Na zijn schitterende selectie voor de finale op zaterdag, wou Jennen een dag later, in de finale, nog beter doen in de finale. Voor het eerst liep onze junior 2 dagen na elkaar een wedstrijd. Het was afwachten wat dit zou geven maar de brede basis van Jennen liet ons het beste vermoeden. En zo geschiedde ... In een tactische reeks liep Jennen heel attent mee en toen het echt ontplofte bleef hij mooi volgen. Hij liep uiteindelijk naar een 10de plaats en dit als enige junior tussen alle Belgische toppers ( senioren). Prachtig weekend voor Jennen! Geniet met volle teugen van deze ervaring!
0 Comments
Jennen snelt naar de finale op de 1500m! Tamara en Jennen liepen vandaag het Bk in Brussel. Tamara was deze week wat ziekjes maar besloot toch te lopen. Alweer liep ze rond haar seizoensbeste en gezien de omstandigheden is dit hoopgevend. De omstandigheden waren goed tijdens dit BK. Goed, tot de 1500m-den begonnen. De laatste reeks van de vrouwen liepen al in de gietende regen en daarna brak een heus onweer los. Tenten, stoelen, ... vlogen in het stadion rond. De wedstrijd werd zelfs even stilgelegd. Daarna volgde een vreemde beslissing. De atleten moesten kiezen of ze vandaag wilden lopen of dat ze direct morgen een rechtstreekse finale gingen uitvechten. Heel vreemde nuance als je het mij vraagt! Gelukkig ging de wedstrijd door. Jennen zorgde in de eerste reeks mee voor het tempo. Hij liep een ijzersterke wedstrijd en finishte in het zog van de winnaar als 7de. In de andere reeks lag het tempo van bij de start hoog. Uiteindelijk liepen deze ongeveer dezelfde tijd. Jennen wist zich, als junior, te plaatsen voor de finale met de 11de tijd! Schitterende prestatie Jennen, zeker na een zware examenperiode als ingenieurstudent! Dikke proficiat! Geniet van de finale! Foto's met dank aan Sven Janssens! Bjarne had graag eens een steeple gelopen. Er is nog heel wat werk aan zijn techniek maar we vonden dat hij klaar was voor een eerste kennismaking met deze loodzware discipline. Bjarne kwam wat onzeker aan de start en nam zelfs alle balken met voetje, uit voorzichtigheid. Hij besloot zijn wagonnetje aan te pikken bij Marco Vanderpooorten, één van de sterkere tegenstanders in het veld en op de afstandsnummers in zijn categorie. Het lopen verliep heel vlot maar met de balken had Bjarne, zoals verwacht, nog wat last. In de laatste ronde kon Bjarne nog versnellen en liep hij naar de overwinning in 6'39"42. Mooi debuut en direct het eerste minima voor het Bk voor Bjarne! Proficiat! Inzet wordt duidelijk beloond! 1x goud en 3x zilver voor onze masters!
Zaterdag en zondag was er het Belgisch kampioenschap bij de masters in Deinze. Toon en Maarten liepen tijdens de eerste dag de 800m. Voor Toon was dit een ongebruikelijke afstand maar hij deed het heel aardig. Hij finishte als 2de en werd zo vice-Belgisch kampioen bij de M55. Proficiat Toon! Voor Maarten was dit wel zijn lievelingsafstand. Hij stond vooraf met de 3de tijd en toonde de laatste weken mooie dingen op training. Hetwerd net zoals tijdens het Bk indoor een spannende 800m met de 3 topfavorieten in de hoofdrol. Maarten werd de laatste meters nipt geklopt meet 7 hondersten van een seconde. Hij hield een wel zijn pr bij de masters aan over, 2'01"! Sterke prestatie Maarten. Op zondag kwam Toon als eerste in actie op de 1500m. Hij liep onbedreigd naar de overwinning maar had wel nog zware benen van de 800m van de dag ervoor. Proficiat met je titel Toon. Maarten en Stefan zaten in dezelfde reeks op de 400m. In een spannende wedstrijd eindigde Stefan als 2de. Het verschil tussen nummer 1 en 3 was hier slechts 25 hondersten van een seconde. Maarten had, na gisteren, niet meer de benen om zich in de debatten te mengen. Hij eindigde wel nog mooi 5de! Proficiat Masters! De 6 Wichelse kadetten deden het uitstekend en liepen alle 6 een persoonlijk record! Mirthe mocht de spits afbijten. Deze keer koos ze voor een 400m. Mirthe liep een prima wedstrijd, ze viel nooit stil en werd heel mooi 4de in een tijd van 64”78. Een nieuw PR! Prima gedaan! De andere meisjes, Maïté en Silke, opteerden voor de 1500 m. Aangezien er maar 4 kadetten waren, moesten ze samen lopen met de scholieren. Lieze Slos, een tweedejaarsscholiere, nam onmiddellijk het heft in handen. Silke liet haar wijselijk begaan zonder veel voeling te verliezen. Silke voerde de forcing in de achtervolging en werd heel mooi tweede (en dus eerste kadet) in een mooie tijd van 5’06”72, ze liep hiermee een nieuw PR en het minimum voor het BK. Ook Maïté deed het prima, ze werd zesde en tweede kadet in een tijd van 5’22”39. Ze verbeterde hiermee haar PR met méér dan 10 seconden! Super gedaan, meiden! Bij de kadetten jongens kwam er een zeer grote en sterke groep aan de start. Achter de ongenaakbare Kobe Geyskens hielden de Wichelse kadetten ( Wieter, Bent en Sem) om beurten het tempo hoog in de achtervolging. Vooral Sem liet een zeer goede indruk! Wieter liep een héél sterke laatste ronde en kon oprukken naar de tweede plaats in een nieuw PR van 4’34”84. Bent volgde iets verder op de 5de plaats in een mooie tijd van 4’36”92, op de voet gevolgd door Sem die 7de werd in een tijd van 4’37”07. Ook voor Bent en Sem betekende dit een nieuw PR. Voor Sem was dit zelfs een verbetering met méér dan 7 seconden! Klasse!!! Ik zag niets dan stralende gezichten, zowel bij de atleten als bij de (groot)ouders en trainers! Wat kan je als trainer meer verwachten? Een dikke proficiat aan de 6 Wichelse kadetten en natuurlijk ook aan de spurters!!! Met een grote delegatie trokken wij gisterenavond naar Ninove. Zowel de sprinters als afstandlopers van onz team kwamen aan de start. Hier vinden jullie al het verslagje van de sprintgroep. Het was ideaal sprintweer dus dat dat beloofde al veel goeds... Dries en Jarne kwamen terug in actie op de 100m. Dries vertrok goed uit de blokken en snelde, met lichte hinder van zijn vorige kwetsure, naar een héél knappe 11"83. Hiermee zette hij alweer een nieuw PR op de tabellen! Jarne volgde zijn voorbeeld maar hij verpulverde gewoon zijn vorige PR met 3 tienden! Hij liet 13"01 noteren en ik ben er van overtuigd dat hij deze tijd nog scherper zal stellen deze zomer. Goed gedaan jongens! RCG, en met name ACES Wichelen, vulde vervolgens de reeksen bij de 400m. Al onze atleten waren heel zenuwachtig om voor het eerst aan te treden op dit nummer maar ik was alvast heel tevreden dat ze zo talrijk aanwezig waren om de strijd aan te gaan. Onze kadetten meisjes beten de spits af. Kato liep in de eerste reeks en ze verweerde zich goed, 80"39. Goed doorgezet en met iets meer training kan dit alleen maar beter. De volgende reeks was volledig RCG-gekleurd. Loni, Janne (eerstejaars) en Lotte mochten het tegen elkaar opnemen. Loni vloog er direct in, iets te snel, want de laatste 150m was het vooral doorbijten en volhouden. Maar ze zette een mooie 66"60 neer. Janne en Lotte verweerden zich goed in Loni haar voetsporen en liepen allebei naar een knappe tijd, resp. 70"90 en 74"39. Josephine moest in de snelste reeks aantreden want door een fout van de organisatie was zij niet ingedeeld in de reeksen. Ze liet het niet aan haar hart komen en deed haar uiterste best, 78"76. Niet makkelijk om uiteindelijk je eigen strijd te vechten op die 400m. Goed gedaan! Daarna moest onze enige man aantreden op zijn 400m. Jorni had hier al zo lang naar uitgekeken en mocht zich nu eens bewijzen. Ook zijn reeks was volledig RCG-gekleurd, al waren ze slechts met 2 atleten... Hij startte goed, deelde zijn race goed in en vocht tot op het einde. Op voorhand hadden we gegokt op 63"60 maar Jorni deed exact 1 seconde beter, 62"60 en een héél tevreden Jorni (en trainers). 400m is een heel lastig en moeilijk nummer en dat is uiteindelijk iets dat je moet leren lopen. Iedereen deed zijn uiterste best en ik ben zeker dat jullie allemaal nog beter zullen doen bij een volgend aantreden! Ik kan alleen maar besluiten dat we héél tevreden mogen zijn van deze avond. Iedereen heeft een PR neergezet (al was het voor bijna iedereen een eerste ervaring) en het feit alleen al dat iedereen heeft meegedaan, stemt ons echt gelukkig! Een dikke proficiat aan iedereen, we zijn superfier op jullie!! “Zij die opgeven, weten nooit hoe dicht ze bij hun doel stonden” Coaches Maarten en Stefan namen deel aan de interclub voor de masters in de hoogste afdeling. Stefan zorgde voor 9 punten (5de plaats) op de 100m en ook nog eens voor 12 punten (2de plaats) op de 400m. Maarten zorgde voor 10 punten (4de plaats) op de 1500m. Samen met Steve en Rembert liepen ze ook nog eens de 4x400m. Dit viertal zorgde hier voor de overwinning en de 14 punten. Het was een spannende namiddag maar uiteindelijk wist KRCGent zich nog vlot te handhaven in de hoogste afdeling en dit ondanks een hele reeks afwezigen. Foto's, via de link op de foto, met dank aan Jimmy Cailly. Gisteren was een schitterende dag qua weer, dus met zin in mooie prestaties trokken Jarne en Dries naar Hamme (een wedstrijd die deel uitmaakt van het Oost-Vlaams criterium). Bij aankomst in Hamme brak er een hevig onweer los met hevige regenval en met problemen van de elektronische tijdsopname tot gevolg. Met een half uur vertraging en ondertussen toch weer aangenaam droog weer, kwamen beide atleten aan de start van de 100m. Jarne nam een goede start en zette daarmee een nieuw PR op de tabellen, 13"38. Ook Dries vertrok beter dan ooit uit zijn startblok en snelde naar een zeer knappe 11"91. Direct onder de 12"! Dit hadden wij eerlijk gezegd niet verwacht al zo snel na zijn laatste blessure. Knap sprintwerk van beide atleten! Jarne waagde zich ook nog aan het verspringen met alweer een nieuw PR van 4m45. Conclusie: een mooie dag met schitterende resultaten voor Jarne en Dries! Tamara kwam alweer als eerste in actie. Ze liep deze keer de 400m horden en alweer evenaarde ze haar sb. Ze presteert heel regelmatig maar het is even wachten op die uitschieter. Sander en Victor kozen voor de 400m en deden dit beiden uitstekend. Victor bracht zijn pr op 54"65 en won zijn reeks. Sander volgde niet veel verder, ook in een nieuw pr: 55"30. Alweer een enorme verbetering voor Sander. Proficiat mannen! Elke liep de 800m. Voor haar was het de eerste wedstrijd van het seizoen. Ze finishte in 2'33" en was daar niet tevreden mee. Mits wat meer wedstrijdritme moet hier zeker meer inzitten. Nele liep de 1500m. Ondanks de last van haar amandelen liep ze een degelijke wedstrijd. Ze draaide mooi vooraan mee en liep uiteindelijk 5'03"01. Nog niet wat we vooropgesteld hadden maar dat zit er aan te komen. Ruud en Bjarne deden het beiden uitstekend op de 1500m. Ruud startte heel snel maar kan zich heel goed vooraan handhaven. Hij was gebeten op een goede tijd en reageerde attent op enkele versnellingen. Met nog een knappe eindspurt liep hij naar een verpulvering van zijn pr in 4'02"46. Proficiat Ruud. Ook Bjarne liep een prima wedstrijd. In een woelige wedstrijd trachtte hij zijn plaats te behouden. Ook hij brak zijn pr en dit met maar liefst 6 seconden. 4'23"14 is nu zijn beste tijd. Hannes kwam aan de start van de 3000m. Hij kwam licht vermoeid aan de start maar liep aanvankelijk een degelijke wedstrijd. De laatste kilometer had hij het iets lastiger maar hij finishte toch nog mooi in 8'54" en dat ondanks slechte benen. Het eerste deel van de wedstrijdperiode zit er nu op en onze atleten concentreren zich nu volop op de examenperiode. Sommigen zijn daar al enkele weken mee bezig en zijn reeds tevreden over de afgelegde resultaten.Een goede planning laat zien dat topsport en goede studenten weldegelijk samengaan. Veel succes aan iedereen. |
Archief
July 2019
...
|