Gisteren trokken onze sprinters voor het eerst dit seizoen de spikes aan. Ze waren gretig om te tonen waar ze op dit moment staan maar de nodige zenuwen waren zeker ook van de partij. Jarne kwam als eerste in actie en zette meteen de toon voor een prachtige dag. Hij verpulverde zijn pr en won overtuigend zijn reeks. Met 7'64" mag hij heel tevreden zijn, sterke prestatie Jarne! Ook op de 200m liep hij zijn pr van de tabellen. Vanuit baan 2 ( onbegrijpelijk!) snelde hij alweer naar reekswinst. 25"14 is maar liefst 2" sneller dan zijn vorige pr! Dikke proficiat Jarne, hard werken wordt beloond! Cloë brak ook direct haar pr op de 60m, 8'14". Ze had zelf nog iets sneller verwacht maar openen met een pr spreekt al voor zich. Op de 200m deed ze het nog beter. Ze bleef doorgaan tot op de meet en verpulverde haar pr. Ze bracht het op een knappe 26"27. Proficiat Cloë! Nieuweling in de groep, Maury, had het meeste last van de zenuwen. Ze startte enkele maanden geleden opnieuw met atletiek en toonde op training al dat ze uit het juist hout ( of arduin) geslepen is. Gedrevenheid staat bij haar op de eerste plaats. Ze begon echt terug van nul, bouwde rustig op en wordt sterker en sneller met de dag. Ze koos gisteren voor de 200m en ook zij deed het schitterend. ze startte heel goed en liep een uitstekende eerste 150m. Enkel de laatste 50m kreeg ze het wat moeilijker. Ze finishte in een hoopgevende 26"50. Knap! Dries liep de 60m en de 200m. Op de 60m werd hij in de 2de reeks ingedeeld, hij won deze overtuigend en in een nieuw pr, 7'16". Hij liep ook sneller dan de eerste reeks en was dus de snelste man van de dag! Schitterend Dries! Ook op de 200m deed hij het zeer goed. Hij won de tweede reeks in een nieuw pr, 22"99. In totaal eindigde hij hier met de tweede snelste tijd. Jorni liep een 800m. Hij liep een goede wedstrijd en eindigde in 2'15". Mooi zo, Jorni! We kunnen dus spreken over een fantastische start van onze atleten! Proficiat aan alle deelnemers!
0 Comments
Meer dan 800 deelnemers vonden de weg naar de ACES-veldloop. De cross van ACES Wichelen op het domein Nieuwdonk lokt elke jaar meer en meer atleten. De uitmuntende organisatie zit daar zeker voor iets tussen. Gooi daarbij de prachtige locatie, de uitdagende omloop en een hoop vrijwilligers en je krijgt loon naar werken. René liep een degelijke wedstrijd na zijn blessure. Hij werd mooi 19de bij de kadetten. Silke won overtuigend en met sprekend gemak bij de scholieren dames. Aagje draaide totaal niet en werd 6de. Examens en ziekte zijn hier waarschijnlijk de oorzaak van. Bij de scholieren liep Tijs een ijzersterke wedstrijd. Hij eindigde in een sterk bezette wedstrijd heel mooi als 5de. Sem had een mindere dag maar legde toch nog beslag op een knappe 6de plaats. Ook Stef vocht voor elke meter. Hij eindigde op de 13de plaats. Jorni volgde op een goede 16de plaats. Bjarne eindigde als 3de bij de junioren. Hij liet geen goede indruk na en het werd dan ook ronde na ronde harder zwoegen. Kurt deed het ook zeer goed. Hij had last van zijsteken maar daarna vloog hij terug door het zand! Hij eindigde 14de. Bij de senioren dames liep Jolien een ijzersterke wedstrijd. Week na week maakt ze progressie en in deze zware wedstrijd komt haar kracht nog meer naar boven. ZE finishte heel knap als 5de. Nele deed het ook goed maar had wat verval in de laatste ronde. Ze werd 9de. Nele liep ook een zeer goede wedstrijd en werd daarmee 6de bij de masters! Proficiat aan alle deelnemers! In Oudenaarde zagen we terug enkele sterke prestaties van onze atleten. Silke werd bij de scholieren meisjes 4de maar had las van gekneusde ribben waardoor ze niet echt diep kon gaan. Bij de scholieren heren liepen Sem, Luka en Jorni zeer sterk. Sem zette zijn beste prestatie van de winter neer en werd heel knap 5de. Luka volgde lang in zijn spoor en legde beslag op een mooie 8ste plaats. Ook Jorni mag zeer tevreden zijn met zijn 20ste plaats. Bij de senioren dames zagen we een spannende wedstrijd. Jolien draaide mooi vooraan mee en met een uitstekende laatste kilometer schoof ze mooi op naar de 4de plaats. Nele deed het ook goed en eindigde nog net in de top 10 bij de senioren (9de). Proficiat aan alle deelnemers! René opende de debatten in Lokeren. Bij de kadetten liep hij een goede wedstrijd en eindigde hij op een 19de plaats. Proficiat René. Sem, Tijs en Rob liepen bij de scholieren. Sem en Tijs deden het schitterend. Ze draaiden vooraan mooi mee en finishten als 5de en 6de! Knap heren. Rob had alweer geen kracht in de benen en kon geen vuist maken. Na een bloedonderzoek blijkt dat Rob met een virale infectie zit. Enkele weekjes rustig aan dus voor Rob. Spoedig herstel. Nele Scherre liep ook een sterke wedstrijd. Ze eindigde heel knap als 4de master. Proficiat Nele! Kurt deed het ook al uitstekend bij de masters legde hij beslag op een knappe 7de plaats! Proficiat Kurt! Proficiat aan alle deelnemers! Jolien en Bjarne werden onze atleten in Roeselare. Bjarne had naar deze wedstrijd opgebouwd om hier een uitstekende prestatie te kunnen neerzetten. Alles verliep vlot maar helaas werd Bjarne vrijdag ziek (buikgriep). Hij verloor meer dan 3kg lichaamsgewicht op enkele dagen tijd. Helaas zullen we nooit weten tot wat Bjarne in staat zou geweest zijn, maar we hadden er in elk geval een zeer goed gevoel bij. Jolien stond wel aan de start en deed wat er van haar verwacht werd. Ze zette een sterke wedstrijd neer. Ze eindigde op een knappe 18de plaats en werd daarmee ook 6de belofte. Knap werk Jolien! In Deinze kwamen Wout en Nathan als eerste in het veld. Wout liep een degelijke wedstrijd en eindigde als 51ste. Nathan eindigde als 72ste. Tijs liep alweer een sterke wedstrijd en eindigde op een knappe 9de plaats. Jorni liet een goede indruk na met een 32ste plaats als gevolg. Norick kwam voor het eerst aan de start van een individuele veldloop. Hij startte rustig en schoof stevig op. De laatste ronde kreeg hij het wat zwaarder maar hij mag tevreden terugkijken op zijn debuut. Hij eindigde 16de bij de junioren! Silke eindigde bij de scholieren op de ondankbare 4de plaats. Ondankbaar maar met een voetbalmatch in de benen en een omgeslagen voet in de laatste ronde mag ze toch nog tevreden zijn. Bij de masters liep Nele een knappe wedstrijd. Ze eindigde 5de. Proficiat Nele! Bij de senioren vloog Jolien er stevig in. Maar op de bergjes had ze geen kracht en moest ze haar snelle start bekopen. Ze eindigde wel nog steeds op een degelijke 9de plaats. Nele startte dan weer traag maar maakte er een heuse inhaalrace van. Ronde na ronde schoof ze op en in de laatste ronde kon ze zelfs Jolien nog inhalen. Een mooie 8ste plaats was haar resultaat! Proficiat aan alle deelnemers! Heel wat teamleden trokken, naar jaarlijkse traditie, naar Aalter. Voor de meesten was het de eerste individuele veldloop van het seizoen. Nathan kwam voor het eerst aan de start en liep een degelijke wedstrijd. Aagje zette een sterke prestatie neer en bevestigde haar goede wedstrijd van vorige week in Zwijnaarde. Ze eindigde, als eerstejaars, knap als 9de. Bij de scholieren heren kregen we 5 teamleden aan de start. Sem, Rob, Stef, Luka en Tijs vochten een onderling robbertje uit. Sem werd heel knap 6de maar was misschien iets te snel gestart. Tijs was behoudener gestart maar schoof dan weer heel sterk op. Hij eindigde als 7de. Ook Luka deed het fantastisch. Hij kwam iets achter Sem en Tijs over de finish als 8ste. Ook Stef deed het schitterend. Hij vocht voor elke meter en liep een constante wedstrijd. Hij kwam als 15de over de finish. Rob had last van buikkrampen en kan en mag niet tevreden zijn met een 20ste plaats. Lotte en Febe kwamen bij de junioren dames in actie. Beiden liepen een goede wedstrijd en ze finishten als 7de en 8ste. Bjarne en Viktor kwamen met ambitie aan de start. Beide heren zijn sterk bezig op training en lieten dit ook zien in deze veldloop. Bjarne won de wedstrijd bij de junioren en Viktor vervolledigde het podium met een knappe 3 derde plaats! Proficiat heren! Ook Kurt liep een sterke cross. Hij eindigde als 7de en was hier dan ook terecht heel tevreden mee! Proficiat aan alle deelnemers! De zware omloop in het Molse zand bracht onze atleten geen windeieren. Zowel Silke, Jolien als Bjarne liepen een sterke wedstrijd. Silke startte behouden maar bleef maar opschuiven in het zand. Uiteindelijk kwam ze als 4de over de finish maar wel als 2de Belgische! Knappe prestatie! Jolien liep een ijzersterke wedstrijd. Ze genoot van de zware omloop en finishte als 4de belofte en 13de Belgische! Proficiat Jolien! Ook Bjarne deed het fantastisch. Hij startte rustig maar bleef maar atleten inhalen. Hij eindigde uiteindelijk als 7de Belg en mag meer dan tevreden terugkijken op zijn knappe wedstrijd! Proficiat! Geniet mee met de mooie foto's van Jimmy! Enkele teamleden hadden al zin om te crossen en besloten om deel te nemen in Zwijnaarde. Aagje liep een goede wedstrijd. Er was nog een klein misverstand ivm de hoeveelheid ronden maar dat deerde haar niet. Ze werd knap 6de als eerstejaars scholiere! Febe liep een degelijke wedstrijd en deelde goed in. Na een korte nacht werd ze mooi 4de juniore. Viktor koos voor de lange cross bij de junioren. Hij liet een sterke indruk na en mag tevreden terugkijken op zijn wedstrijd! Enkel de laatste halve ronde was er nog een beetje te veel aan. Prima debuut Viktor. Hij eindigde als 8ste. Geniet van de vele foto's van Jimmy! Na de knappe prestaties van onze atleten op de oefencross in Beernem van vorige week, keken we hoopvol uit naar de prestaties op het hoogste niveau. Niet individueel deze keer maar in teams van drie atleten! Meer dan 3000 atleten kwamen in actie op de Blaarmeersen, de grootste veldloop ooit in België! Bij de kadetten mannen hadden we heel wat deelnemers. René, Wout, Stef, Thibe en Nathan deden hun uiterste best om het stokje zo snel mogelijk door te geven. Bij de senioren kwam Jolien in actie en ze liep een degelijke individuele wedstrijd, zeker als je weet dat we de dag ervoor, op familieweekend, nog 2x trainden met daarbij een lactaattest. Ook Niels liep bij de senioren een goede wedstrijd. De zandstrook was lastig maar Niels perste daarna nog een stevige sprint uit zijn benen! Bij de scholieren maakten Yara, Emma, Aagje en Silke een goede indruk. Ze gaven allen het beste van zichzelf! Bij de scholieren heren was het uitkijken naar Sem, Tijs, Luka, Stef en Rob. Sem zat in het sterkste ploegje en liep een sterke wedstrijd. Ze finishten heel knap als 2de! Proficiat! Ook de anderen atleten verweerden zich kranig en deden het zeer goed. Bij de junioren opende Febe de strijd en ze liep een prima wedstrijd! Lotte kwam dan weer als slotloopster in actie en ook zij deed het fantastisch! Bij de junioren waren Victor en Sander B. de startlopers. Ze wisten in elkaars spoor het stokje door te geven bij de betere lopers. Bjarne en Sander R. waren de slotlopers en ook zij deden het zeer goed. Norick kwam voor het eerst in actie en mag tevreden zijn over zijn debuut. Hij kwam als 2de loper in actie! Proficiat aan alle deelnemers. Knappe prestaties zo vlak na een trainingsweekend aan zee! Geniet mee van de prachtige foto's van Jimmy! Wieter bekroonde zijn topzomer met een selectie voor de Memorial Ivo Van Damme! Een prachtige beloning voor iedere atleet en een herinnering voor het leven! Wieter liep een goede wedstrijd. Hij moest zelfs over een struikelende atleet springen maar dat deerde hem niet, hij vocht voor elke meter! Hij liep uiteindelijk 2'40" en keek tevreden terug naar deze unieke ervaring! Proficiat Wieter! We trokken met ambitie naar het pk aflossingen en de atleten losten de verwachtingen zeker in! De topploeg bij de scholieren brachten we zelfs nog niet in stelling aangezien 3 leden aan de Memorial Van Damme mochten lopen op de 1000m. Bij de kadetten heren zagen we een schitterende wedstrijd van Luka, Tijs, Seppe en Rob. Luka nam resoluut de leiding en liep gewoon iedereen uit zijn spoor! Sterke wedstrijd! Tijs deed het ook zeer goed en kon de voorsprong zeker behouden. Ook Seppe deed wat van hem verwacht werd en ten slotte rondde Rob het heel knap af. De buit was binnen! Proficiat mannen! Cloë liep een sterke wedstrijd bij de 4x200m ac en de ploeg snelde naar de overwinning. Ook Dries deed het schitterend. Hij liep een sterke 4x200m ac en zijn ploeg snelde ook onbedreigd naar de titel! Proficiat! Ten slotte besloten onze junioren om deel te nemen aan de 4x1500m. Na een weekendje Crammerock was dit een zwaardere opdracht dan verwacht. Maar ze vochten voor wat ze waard waren (op dat moment) en behaalden de zilveren medaille. Bij de jeugd zagen we ook nog heel knappe prestaties van René en Jonas. Proficiat aan alle deelnemers! Bjarne en Jolien behalen brons op het Bk jun en bel!
Dezelfde wedstrijd (5000m), hetzelfde resultaat (brons) en toch twee heel verschillende emoties achteraf. Bjarne liep één van zijn sterkere wedstrijden ooit en verraste iedereen met een dik pr en een bijhorende 3de plaats! Bjarne was terecht heel blij met deze knalprestatie! Hij verpulverde zijn pr met een halve minuut en bewees dat hij uit het goede hout gesneden is. En dit als eerstejaars junior! Jolien zat nooit goed in de wedstrijd en moest heel wat afstand alleen afleggen. Op training draaide het goed en we keken dan ook vooraf uit naar een mooie wedstrijd. Helaas was het een wedstrijdje op karakter. Jolien beet door en behaalde ook de bronzen medaille. Dit is natuurlijk mooi op een bk, maar niet de plaats waarvoor we naar Moeskroen kwamen. Jolien was dan ook enorm teleurgesteld achteraf. Dries wist zich te plaatsen voor de finale van de 100m. Hij moest deze reeks wel 2x lopen wegens falende tijdsregistratie. Zonde! In de reeksen liep Dries 11"09 , helaas met te veel rugwind. Dries had wat last van zijn rug waardoor hij zich niet voor de volle 100% kon verdedigen in de finale en de snelste reeks van de 200m. Kop op Dries! Heel wat atleten werden geselecteerd maar we besloten om alleen maar Wieter te laten lopen tijdens de interprovinciale match wegens de drukke atletiekweken van de jeugd. Wieter deed het alweer schitterend. Hij won overtuigend de 800m bij de scholieren heren en deed op deze manier zijn deel van het werk voor de provincie Oost-Vlaanderen. Proficiat Wieter, op naar vrijdag! Stef, Luka , Yara, Aagje, Rob en Tom liepen gisteren op de avondmeeting van VS. Rob verzorgde het tempo voor Luka en deed dit schitterend. Hij loodste Luka naar een nieuw pr van 2'15"15. Proficiat Luka! Rob liep de wedstrijd zelf ook uit en won deze nog makkelijk. Hij eindigde in 2'11"06 en was heel tevreden over zijn conditie. Knap werk Rob! Ook Stef werd in deze reeks ingedeeld. Stef maakte deze zomer een ware metamorfose door van iemand die af en toe naar training kwam naar een gedreven atleet die er volledig voor gaat! Ook gisteren pikte hij gewoon zijn wagonnetje aan bij de koplopers. Na 400m dacht hij " Als dat hier zo doorgaat, dan komt dit hier dik in orde"! Maar de laatste 100m waren er nog te veel aan. Hier zie je dat Stef enorme stappen gezet heeft maar enkel nog wat wedstrijdritme te kort komt! Proficiat Stef! Ook voor Aagje was het haar eerste pistewedstrijd van het seizoen. Ook zij kwam nog wat wedstrijdritme te kort en durft tijdens de wedstrijd nog niet genoeg doorbijten. Op het einde had ze wel nog een ferme versnelling in de benen. Hier zit dus nog heel wat meer in dan haar 2'36". Yara liep bij de scholieren van start tot finish aan de leiding en rondde dit ook mooi af; Ze liep naar 2'30" zonder enig verval! Mooie wedstrijd Yara! Ten slotte liep Tom nog een goede 1500m! Proficiat aan alle deelnemers en bedankt aan de vele supporters! Jolien, Dries en Cloë trokken zaterdag naar Lebbeke. Jolien liep er de 1500m en onze sprinters kozen voor de combinatie van 100m en 200m. Cloë snelde naar de 2de plaats in 12"86 met 0.5m tegenwind. Dries liep naar de overwinning in 11"30 met 0.7m rugwind. Jolien liep een goede 1500m met een sterke laatste ronde. Ze finishte als 3de maar was tevreden over haar eindschot! Daarna kwamen Cloë en Dries aan de start van de 200m. Cloë verpulverde haar pr en snelde naar de eerste plaats in 26"03. Ook Dries knokte zich naar de overwinning. Hij liep 22"90. Knappe prestaties! Victor trok naar Lier voor zijn 2de 800m van het seizoen. Hij zat jammer genoeg nooit in de wedstrijd en liep een teleurstellende 800m in 2'03". Gelukkig gaat het op training wel goed en weten we dat het een mindere dag moet geweest zijn. Kop op Victor! Naar jaarlijkse gewoonte trokken we met een grote groep naar de gezellige jogging in Overmere. De atleten hadden er duidelijk zin in want er werden enkele mooie resultaten neergezet! Op de foto ziet u de top 3 van de vrouwen over 3km. Nele won voor Aagje en Febe! Knappe prestaties! Bjarne won niet alleen de 3km maar ook nog eens de 6km en dit tegen sterke tegenstanders zoals Dieter Roelandt en Steve Van Damme. Klasse Bjarne! Dikke proficiat aan alle deelnemers! De uitslag kan u hier terugvinden. Tijs kwam als eerste in actie op de 800m. Hij verweerde zich kranig maar merkte toch ook wat trainingsachterstand te hebben opgelopen. Hij strandde op 2'13". Wieter liep een slimme wedstrijd (800m schol) . Hij nam zijn verantwoordelijkheid op en dat resulteerde in een knappe 3de plaats. Proficiat Wieter! Rob deed ook zijn deel van het werk op de 1500m bij de kadetten. Dat legde hem ook geen windeieren want hij vloog ook al naar een 3de plaats. Schitterend Rob! Luka merkte ook de trainingsachterstand maar deed zijn uiterste best om als 11de te finishen in 4'50". Cloë had pech in de reeksen van de 100m. Ze had maar liefst 4m tegenwind in haar reeks. Cloë zette wel een nieuw pr op de 200m op de tabellen en dat ook met een stevige tegenwind van -3,3. Knap Cloë! 26"58 is haar nieuwe pr! Silke was de meid in vorm waar ik echt naar uitkeek. Maar Silke werd de pechvogel van de dag. Ze kreeg een 'steek' in haar bovenbeen en kon geen kracht meer zetten. Silke bleef wel doorlopen en had misschien beter de strijd gestaakt in deze omstandigheden. Silke zal enkele weken out zijn. Spoedig herstel meid! Foto's met dank aan Jimmy! |
Archief
July 2019
...
|