Ontstaan van Team 2B!
Nadat Aces Wichelen besloten had om zijn vorige trainer om allerlei redenen aan de kant te schuiven, gingen ze op zoek naar nieuwe trainers. Na enig overleg besloten ze om oud-Aces-atleten Stefan en Maarten De Bock te contacteren!
Na enkele dagen bedenktijd besloten we om samen de handen uit de mouwen te steken voor Aces Wichelen! Het was immers de club waar we beiden, vele jaren terug, begonnen waren met atletiek. Beiden verlieten de kern jaren geleden om in Gent (RCG) te gaan trainen onder leiding van Werner Vermeire. Deze beslissing legde voor beiden geen windeieren!
Stefan specialiseerde zich op de 400m en heeft een pr van 47”49 op de tabellen staan en liep ook nog 34”00 op de 300m! Indoor is zijn besttijd 48”56!
Maarten legde zich toe op de 800m en liep een pr van 1'49”75 en op de baanronde liep hij 49”56! Tijden waar ze vroeger, onder leiding van hun vorige trainer in Wichelen, nog niet durfden over dromen!
De nieuwe trainers stelden zichzelf tijdens een informatievergadering even kort voor en luisterden daarna vooral naar de atleten. Deze stelden zich ook voor en al snel kwamen ook enkele hekele punten vanuit het verleden naar boven. In overleg met de atleten, ouders en de mensen van het bestuur werden deze punten dan samen besproken.
Atletiek is immers veel meer dan afstandslopen en kilometers draaien. Het kan immers niet dat er uit zo'n groep jeugd enkel maar fond- en halve fondlopers ontstaan.
Maarten en Stefan staken daarna de koppen bij elkaar en gingen samen hun prioriteiten vastleggen. We besloten dat een goede groepssfeer en een positieve, persoonlijke benadering van elke atleet prioritair is. In tegenstelling met het verleden doet dus niet iedereen dezelfde training maar wordt er voor een individuele begeleiding gekozen. We willen de atleten zo veel mogelijk motiveren door ze positief te benaderen. Een atleet moet zich vooral goed voelen in zijn/haar vel en pas daarna kan je aan de slag. Het is ook niet de bedoeling om er elke training 'de beste' atleet uit te kiezen. Je moet immers geen appelen met peren vergelijken. We bekijken de individuele vorderingen en vergelijken die met elkaar en niet met prestaties van anderen!
De trainingen op zich zullen er wel volledig anders uitzien dan vroeger. Er zullen minder kilometers gedraaid worden maar er zal nu wel heel veel aandacht gegeven worden aan techniek, rompstabilisatie, kracht, snelheid, ...
In het begin zal dat uiteraard een aanpassingsperiode vragen maar op termijn zullen de resultaten voor zich spreken. Geduld is dus de boodschap.
Ondertussen zijn we bijna 10 maanden aan de slag. We staken heel wat tijd in gesprekken met andere trainers, opzoekingswerk, trainerscursussen lezen en volgen, observeren, ... Natuurlijk gebruiken we ook onze 25 jaar ervaring in de atletiek om onze eigen accenten te leggen.
De eerste vruchten van ons teamwerk werpen zich af! De atleten presteren op een goed niveau maar veel belangrijker is dat ze terug met plezier naar de trainingen komen, hun looptechniek met grote sprongen vooruit gaat, hun stabilisatie-oefeningen eindelijk beginnen te lukken en ze één hechte groep vormen waarbij iedereen uit zichzelf iedereen aanmoedig.
Op onze stage van 1 juli tot 10 juli in het Franse Fayence besloten we samen om ons team ook een naam te geven. Heel wat namen passeerden de revue maar uiteindelijk kon iedereen zich vinden in de naam: Team 2B! Een woordje uitleg hierbij:
- Team: Together Everyone Achieves More ("samen bereikt iedereen meer").
Een groep met een gemeenschappelijk doel en een gedeelde visie over de aanpak, waarbij de teamleden elkaar aanvullen. We proberen te bewerkstelligen dat het team meer is dan enkel de som van de individuele atleten. Samenwerking en een open communicatie zijn belangrijke begrippen in ons team!
- 2: De 2 staat natuurlijk voor de samenwerking van de 2 trainers: Stefan en Maarten.
Stefan schrijft de indivuduele schema's van de atleten. Maarten begeleidt de halve fond en fond lopers door ze volledig bij te staan op training. De techniek-, kracht- en rompstabilisatietrainingen verlopen gezamenlijk. Stefan neemt dan op zijn beurt de sprinters regelmatig apart voor hun specifieke trainingen!
- B: De 'B' staat voor 'Bock', de achternaam van de trainers, de ' Bockskes'!
- 2B: To be, een team dat er staat, dat men wil zijn!
En natuurlijk is iedereen welkom bij ons. Wil je graag starten met atletiek, de draad oppikken met je oude vrienden, eens aan een training deelnemen of een woordje uitleg over onze werkwijze, dan ben je altijd welkom!
Maarten en Stefan.
Na enkele dagen bedenktijd besloten we om samen de handen uit de mouwen te steken voor Aces Wichelen! Het was immers de club waar we beiden, vele jaren terug, begonnen waren met atletiek. Beiden verlieten de kern jaren geleden om in Gent (RCG) te gaan trainen onder leiding van Werner Vermeire. Deze beslissing legde voor beiden geen windeieren!
Stefan specialiseerde zich op de 400m en heeft een pr van 47”49 op de tabellen staan en liep ook nog 34”00 op de 300m! Indoor is zijn besttijd 48”56!
Maarten legde zich toe op de 800m en liep een pr van 1'49”75 en op de baanronde liep hij 49”56! Tijden waar ze vroeger, onder leiding van hun vorige trainer in Wichelen, nog niet durfden over dromen!
De nieuwe trainers stelden zichzelf tijdens een informatievergadering even kort voor en luisterden daarna vooral naar de atleten. Deze stelden zich ook voor en al snel kwamen ook enkele hekele punten vanuit het verleden naar boven. In overleg met de atleten, ouders en de mensen van het bestuur werden deze punten dan samen besproken.
Atletiek is immers veel meer dan afstandslopen en kilometers draaien. Het kan immers niet dat er uit zo'n groep jeugd enkel maar fond- en halve fondlopers ontstaan.
Maarten en Stefan staken daarna de koppen bij elkaar en gingen samen hun prioriteiten vastleggen. We besloten dat een goede groepssfeer en een positieve, persoonlijke benadering van elke atleet prioritair is. In tegenstelling met het verleden doet dus niet iedereen dezelfde training maar wordt er voor een individuele begeleiding gekozen. We willen de atleten zo veel mogelijk motiveren door ze positief te benaderen. Een atleet moet zich vooral goed voelen in zijn/haar vel en pas daarna kan je aan de slag. Het is ook niet de bedoeling om er elke training 'de beste' atleet uit te kiezen. Je moet immers geen appelen met peren vergelijken. We bekijken de individuele vorderingen en vergelijken die met elkaar en niet met prestaties van anderen!
De trainingen op zich zullen er wel volledig anders uitzien dan vroeger. Er zullen minder kilometers gedraaid worden maar er zal nu wel heel veel aandacht gegeven worden aan techniek, rompstabilisatie, kracht, snelheid, ...
In het begin zal dat uiteraard een aanpassingsperiode vragen maar op termijn zullen de resultaten voor zich spreken. Geduld is dus de boodschap.
Ondertussen zijn we bijna 10 maanden aan de slag. We staken heel wat tijd in gesprekken met andere trainers, opzoekingswerk, trainerscursussen lezen en volgen, observeren, ... Natuurlijk gebruiken we ook onze 25 jaar ervaring in de atletiek om onze eigen accenten te leggen.
De eerste vruchten van ons teamwerk werpen zich af! De atleten presteren op een goed niveau maar veel belangrijker is dat ze terug met plezier naar de trainingen komen, hun looptechniek met grote sprongen vooruit gaat, hun stabilisatie-oefeningen eindelijk beginnen te lukken en ze één hechte groep vormen waarbij iedereen uit zichzelf iedereen aanmoedig.
Op onze stage van 1 juli tot 10 juli in het Franse Fayence besloten we samen om ons team ook een naam te geven. Heel wat namen passeerden de revue maar uiteindelijk kon iedereen zich vinden in de naam: Team 2B! Een woordje uitleg hierbij:
- Team: Together Everyone Achieves More ("samen bereikt iedereen meer").
Een groep met een gemeenschappelijk doel en een gedeelde visie over de aanpak, waarbij de teamleden elkaar aanvullen. We proberen te bewerkstelligen dat het team meer is dan enkel de som van de individuele atleten. Samenwerking en een open communicatie zijn belangrijke begrippen in ons team!
- 2: De 2 staat natuurlijk voor de samenwerking van de 2 trainers: Stefan en Maarten.
Stefan schrijft de indivuduele schema's van de atleten. Maarten begeleidt de halve fond en fond lopers door ze volledig bij te staan op training. De techniek-, kracht- en rompstabilisatietrainingen verlopen gezamenlijk. Stefan neemt dan op zijn beurt de sprinters regelmatig apart voor hun specifieke trainingen!
- B: De 'B' staat voor 'Bock', de achternaam van de trainers, de ' Bockskes'!
- 2B: To be, een team dat er staat, dat men wil zijn!
En natuurlijk is iedereen welkom bij ons. Wil je graag starten met atletiek, de draad oppikken met je oude vrienden, eens aan een training deelnemen of een woordje uitleg over onze werkwijze, dan ben je altijd welkom!
Maarten en Stefan.