Tamara vestigde deze winter al pr na pr en ook gisteren bevestigde ze. Ze liep een ijzersterke wedstrijd en nam van bij de start het heft in eigen handen. Ze liep een constant hoog tempo en finishte in een nieuw pr van 2'19"61. Natuurlijk was Tamara tevreden met deze nieuwe toptijd maar tegelijk voelde ze ook aan dat er nog meer in zit. Op naar de volgende wedstrijden dus... Proficiat Tamara! Foto's met dank aan V. Benschop.
0 Comments
Aagje, Rob, Silke, Nele, Jolien, Kurt, Christophe en Hendrik namen deel aan de zware cross in Zottegem. Aagje vertrok als eerste over de Zottegemse heuvels. Ze liep een degelijke wedstrijd en finishte op een mooie 7de plaats. Rob wou zijn benen al eens testen na zijn klein oponthoud. Hij startte snel maar moest dit finaal bekopen. Logisch gezien zijn trainingsachterstand. Ook Silke kwam voor het eerst dit jaar terug in actie en ook zij had conditionele achterstand. Een zwaar parcours zoals Zottegem liegt dan natuurlijk niet. Silke wist toch nog heel mooi als 3de te finishen. Nele en Jolien liepen een goede wedstrijd. Jolien kwam uit haar examens en het was kijken hoe ze die verteerd had. Ze liep een sterke wedstrijd en werd mooi 6de. Nele schoof goed op tijdens de wedstrijd en wist Jolien zelfs nog voorbij te steken in de laatste ronde. Ze eindigde 5de! Proficiat dames. Ook onze masters deden het schitterend. Kurt deelde goed in en liep een ijzersterke wedstrijd. Na een sterke laatste ronde wist hij nog op te schuiven naar een 5de plaats! Klasse! Christophe eindigde ook nog mooi als 30ste. Hendrik kwam als 21ste over de finish bij de M50+. Geniet mee van de foto's van Tom! Wieter en Yara kwamen aan de start van de 800m indoor bij de scholieren. Yara liep een zeer sterke wedstrijd en snelde naar reekswinst in een nieuw indoor pr: 2'28" Proficiat Yara, schitterende wedstrijd en mentaliteit! Ze eindigde uiteindelijk heel knap als 6de. Ook Wieter deed het aardig. Hij liep in een rommelige wedstrijd steeds vooraan maar wist de laatste ronde geen gebruik te maken van zijn dodelijk eindschot. Hij eindigde nog knap als 5de (2'04") op dit Vlaams ,kampioenschap! Proficiat! Knappe prestaties in Bornem: Tijs, Luka en Nele trokken naar Bornem om er deel te nemen aan hun jaarlijkse veldloop. Tijs en Luka bevestigden hun uitstekend vorm en draaiden vooraan in de kadettenwedstrijd mee. Tijs wist op een schitterende 5de plaats beslag te leggen. Luka had op het laatste heuveltje pech en struikelde. Hierdoor verloor hij nog enkele plaatsen. Hij eindigde 13de. Knap gelopen heren! Nele draait de laatste weken heel wat kilometers en dat loont. Nele liep een ijzersterke wedstrijd en finishte heel knap als 3de. Prachtige prestatie Nele! Proficiat! Aagje kwam als eerste in actie in Maldegem. Aagje heeft er al een heel regelmatig seizoen op zitten en nestelt zich altijd rond de top 10. In Maldegem was het niet anders. De tegenstanders waren alweer talrijk en te duchten. Aagje liep een goede wedstrijd en finishte als 10de. Prima Aagje! Tijs en Luka namen deel bij de kadetten heren. Ze liepen beiden een ijzersterke wedstrijd. Clubgenoot Seppe was alweer eens de sterkste maar daarna vochten Tijs en Luka voor elke meter en dat loonde! Tijs werd heel knap 3de en Luka volgde in zijn spoor naar een 4de plaats! Knap werk heren! Sem nam voor het eerst terug deel na zijn enkelblessure. Hij liep een degelijke wedstrijd en zit terug op het goede spoor. Hij finishte mooi als 14de. Bjarne liep bij de junioren naar de 5de plaats. Op dit snelle parcours moest hij zijn meerdere erkennen in 4 andere junioren. Na een goede trainingsweek kijkt hij al uit naar de komende wedstrijden. Christophe eindigde op de 74ste plaats bij de masters en Hendrik kwam als 78ste over de finish. Tamara, Sander en Victor verbreken hun pr. Sander startte de dag met een 60m. Hij wist zijn pr mooi te evenaren. Hij snelde opnieuw naar 7"59. Op de 200m verpulverde hij zijn pr met maar liefst 7 tienden. Schitterend resultaat. 23"91 is vanaf nu zijn pr. Tamara liep alweer een sterke wedstrijd en won deze ook overtuigend. Ze liep alweer een nieuw indoor pr. Met 2'20"81 mag ze dan ook heel tevreden zijn en er zit zelfs nog meer aan te komen. Victor kreeg een snelle reeks voorgeschoteld maar hij wist zich kranig te verweren. Na 400m stond hij plots wel bijna stil toen er iemand wou invoegen waar geen plaats was. Hij beet door en finishte in 2'02"33, ook een nieuw indoor pr voor hem. Proficiat Victor! Maarten had een mindere dag. Hij verzuurde heel snel en moest zich tevreden stellen met 2'10"06. Kris koos deze keer voor de 800m. Hij liep een goede wedstrijd en kon nog versnellen in de laatste ronde. Hij finishte in 2'25"55. Mooi zo Kris! Mooi openingsweekend van 2018 tijdens het pk indoor. Cloë spurtte op de 60m naar 8.43 en op de 200m naar 28.21. Wieter liep een uitstekende 800m (2'04"42). Hij liep tactisch sterk en perste er een verschroeiende laatste ronde uit. Hij eindigde op een knappe 2de plaats op enkele hondersten van de overwinning! Ook Victor deed het prima. Hij snelde naar een 4de plaats in 2'03"15. Knap werk indoor pr, Victor! Maarten liep een degelijke wedstrijd maar is nog maar net begonnen aan zijn indoortrainingen. De 2'09" was dan ook een vooropgestelde tijd. Sander won zijn reeks overtuigend en liet een sterke indruk na! Met 52"99 en een 4de plaats mag hij zeker en vast tevreden zijn. Jorni liep een degelijke 400m bij de scholieren. Hij finishte in 59"55, hij viel enkel de laatste 50m stil. Tamara snelde ook al naar een ... 4de plaats. Met een tijd van 2'21"84 zette ze wel een pr neer op de indoorpiste! Proficiat! Yara werd, geloof het of niet, ook 4de bij de scholieren dames op 800m. Ze liet zich een beetje in slaap schommelen maar pakte uit met een ijzersterke laatste ronde. Ze eindigde in 2'32"56 maar weet dat daar nog heel wat marge op zit. Proficiat aan alle deelnemers! Foto's met dank aan Sven Janssens. In Ertvelde staan elk jaar heel wat sterke atleten aan de start. Ook dit jaar waren er enorm sterke reeksen te bewonderen. Tijs en Wout liepen bij de kadetten een degelijke wedstrijd. Tijs eindigde als 11de maar slechts op een handvol seconden van de podiumplaatsen. Knappe wedstrijd! Silke probeerde haar ongeslagen status te verdedigen. Ze liep de volledige wedstrijd aan de leiding en enkel topper Syrah Ghijselings kon aanpikken. Op het laatste bergje kreeg Silke plots een pijnscheut in de kuit. Ze kon de wedstrijd uitlopen maar kon geen kracht meer zetten. Ze finishte wel nog steeds als 2de! Spoedig herstel Silke! Nele werd knap 10de bij de masters. Het was een lastige wedstrijd maar ze gaf zich alweer voor de volle 100%! Bij de senioren vrouwen stond zo wat de volledige Belgische top aan de start ( op enkele uitzonderingen na). Jolien liep een zeer sterke wedstrijd. Ze finishte als 17de en was terecht tevreden mee. Ook Nele deed het uitstekend. Ze werd heel knap 22ste! Proficiat dames! Bjarne en Sander R. stonden aan de startlijn bij de junioren heren. Voor Sander was dit zijn debuut op een wedstrijd! Bjarne liep verstandig en koos vaak het goede paadje. Hij kreeg een lichte terugval tijdens één ronde maar daarna vond hij het goede ritme terug en kwam hij terug dichter bij de leiders. Hij finishte heel mooi als 3de! Sander liep een verstandige wedstrijd, hij liep heel constant, vocht voor elke meter en kende geen terugval! Hij wist als 6de junior te finish te bereiken. Knappe prestatie Sander, een debuut om fier op te zijn! Ook Kurt deed het uitstekend. Hij finishte 23ste op deze zware omloop. Ik kijk al uit wat een snelle omloop gaat geven voor Kurt. Christophe eindigde nog als 78ste en Hendrik als 84ste. Geniet mee van de prachtige foto's van Jimmy. Cloë liep de 60m en de 200m . Ze kon haar reeks winnen op de 60m in 8"42. Op de 200m zette ze een goede 27"72 neer. Sander liep voor het eerst een 60m. Hij finishte knap in 7"59. Sander liep ook nog de 200m maar kreeg van bij de start last van verkrampte hamstrings. Hij kon zijn kansen dus niet voluit verdedigen. Hij eindigde in 24"67 maar heeft dus nog wat progressie mogelijkheden. Jorni verpulverde zijn pr op de 200m en finishte na 26"69 seconden! Yara kreeg net voor haar start van de 800m last van haar hamstrings. Ze startte toch maar kon niet voluit gaan. Ze finishte in een verdienstelijke 2'34"66 maar kon erna nog amper stappen. Wieter had zin in zijn favoriete 800m. Hij liep een goede wedstrijd en finishte als 3de in 2'05"27. Maar liefst 6" sneller dan zijn opener van vorig jaar. Knap! Tamara koos voor de mijl. Ze liep een degelijke tijd maar moest dit helemaal alleen klaren. Ze finishte in 5'29"61. Op naar de 800m nu! Victor was de enige junior aan de start van de mijl. Victor startte snel maar vond al snel zijn tempo. Hij beet zich stevig vast bij de senioren en snelde naar 4'40"02. Mooie opener Victor! Niels zat in de 2de reeks. Hij liep een evenwichtige wedstrijd en wist knap in 5'11"91 te finishen. Knap resultaat! Kris moest er na 1000m de brui aan geven, jammer. Foto's met dank aan Jimmy! |
Archief
July 2019
...
|