Tussen al zijn grote uitdagingen door liep Sven nog eens een 'gewone' wedstrijd mee. Sven nam deel aan de Midzomernachtrun en deed dit uitstekend. Na een spannende sprint finishte hij als 2de op 1" van de winnaar! Schitterende prestatie Sven! Proficiat!
0 Comments
Sven schittert in Spa met een sterke 2de plaats! Dat Sven 'gene gewonen' is dat weet iedereen ondertussen, maar dat hij week na week progressie blijft maken is bijzonder sterk. Zijn laatste uitdaging bestond uit een trailrun in Spa van maar liefst 50mijl! Hoe het daar verliep kan u zelf lezen in zijn verslagje: Vanmorgen vroeg vertrokken naar spa voor ritje van 2u, start was om 7u Deze keer niet al te zot gestart maar na 4km stoof er mij ene voorbij in de afdaling dus probeerde ik maar te volgen, dit bleek niet echt haalbaar voor men voeten.. In het klimmen was ik sneller waardoor ik steeds terugkwam en soms afstand nam, hij kwam steeds terug/over me in de afdalingen. Na 30km toch maar een sanitaire stop ingelast omdat ik op dat moment meer dan 2' voorsprong had, daarna net voor de uiteindelijke winnaar weer vertrokken en tot km 55 ergens wat haasje over gespeeld. Hierna moest ik meer ruimte laten maar toch men 2e plaats mooi kunnen vasthouden zonder maagkrampen deze keer 😃 benen zelf voelen nog cva aan en ook gem. Hartslag was zeer goed. Zowel Tamara als Bjarne liepen de, voor hen iets minder voor de hand liggende, 1500m in Huizingen. Beiden deden het schitterend want ze verbeterden hun pr's.
Tamara startte behouden maar met marge en met een splijtende laatste 500m snelde ze naar een knap pr: 4'52". Proficiat Tamara. Bjarne liep naar 4'11, ook een pr maar we weten allemaal dat Bjarne nog een veel betere tijd in de benen heeft. Proficiat Bjarne! Net als vorig week kunnen we terugkijken op een meer dan geslaagde meeting in Oordegem. Alles verliep vlot en de omstandigheden waren super! Ook onze atleten lieten hun beste kant zien en liepen zich in de kijker. Dries beet alweer de spits af en snelde naar 11"24 op z'n honderd meter. Hij verkrampte nogal snel maar bevestigde toch zijn snelle benen. Tijs en Wieter kozen deze keer voor de 400m. Beide heren verkeren in een uitstekende vorm en dat lieten ze ook zien met 2 pr's als gevolg. Wieter liep naar 53"18 en Tijs naar 57"42. Schitterend! Ook Yara en Tamara lieten de iets mindere prestaties van vorige week achter zich en liepen een sterke 800m. Tamara was heel tevreden met haar 2'18" en ook Yara mag zeer tevreden zijn met 2'25". Proficiat dames! Maarten haasde de 800m-reeks van Sander. Sander kwam goed door maar liet zich dan een beetje wegzakken. Maar met een stevige laatste 120m vlogg hij nog heel wat atleten voorbij. Hij dook voor het eerst onder de 2'. 1'59"22. Proficiat Sander. Victor kwam ook voor het eerste dit seizoen op de piste. Hij haasde een snelle reeks en deed dit schitterend. Hij bewees uit het juiste hout gesneden te zijn en ook dat hij snel terug aan de startlijn zal te vinden zijn! Knap Victor! Jolien en Silke liepen de 1500m. Jolien startte heel snel en moest dit finaal een beetje bekopen. Ze liep wel haar sb en dat in 4'48". Mooie tijd voor iemand die al in de examens zit! Silke had een mindere haas en kwam heel traag door. Toen het tempo werd opgedreven ging Silke goed mee en ze liep alweer een nieuw pr: 4'50". Proficiat dames! Ook Rob en Luka liepen de 1500m. Papa Tom haasde deze reeks in functie van de limiet voor het BK van Rob. Tom haasde perfect en Rob rondde het familiewerk schitterend af! Rob verklaarde vooraf al dat hij over goede benen beschikte en bewees dit ook in de wedstrijd. Hij nam stevig over op 500m van de meet en verpulverde zijn pr met 4". Zijn nieuwe toptijd is nu 4'26"! Ook Luka deed het fantastisch. Hij nestelde zich mooi in een groepje en ook hij mag een nieuw pr noteren: 4'35". Proficiat mannen! Bjarne kwam ten slotte in actie op de 3000m. Ook Bjarne bevestigde dat hij sterk bezig is op training. Ook hij brak zijn pr en bracht dit op 8'51"! Dit is zeker nog niet het einde voor hem want je ziet Bjarne nog elke wedstrijd groeien naar zijn topvorm toe! Proficiat voor deze topavond iedereen! Foto's met dank aan Jimmy! |
Archief
July 2019
...
|