Verschillende van onze 'oudere' atleten bevinden zich deze week in Oostduinkerke. Ze bereiden daar het nakende pisteseizoen voor. De coaches trokken vroeger tijdens de paasvakantie altijd richting Spanje of Portugal ( reeds een 20-tal keer) en weten dus wel hoe je zo'n stage moet aanpakken. Aangezien we bij de aanvang van de grote vakantie al richting Spanje trekken, en de atleten toch wel zin hadden in een extra prikkel, besloten enkele atleten om nog een extra stage te organiseren in eigen land. Oostduinkerke heeft daarbij heel wat troeven met zijn enorme loop- en wandelpaden, duinen, piste (Nieuwpoort), strand, zee, ... Onder een stralende zon vonden er heel wat kwalitatieve- en kwantitatieve trainingen plaats. Natuurlijk is er tijdens zo'n stage nog meer tijd dan anders om aandacht te besteden aan stretching, techniek, blessurepreventie, stabilisatie, rust, structuur, ... Onze atleten trokken tijdens deze week ook voor het eerst hun spikes aan om hun snelle beentjes alvast eens te testen. De trainingen verlopen uitstekend en de sfeer zit er zeker en vast in!
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
Archief
July 2019
...
|