Vier atleten van onze kern streden mee voor de titel van Kampioen van Vlaanderen indoor voor scholieren. Maithé en Silke kwamen uit in de sterkste reeks voor 800m. Beide meisjes nestelden zich meteen op de derde en vijfde plaats die ze tot het einde van de wedstrijd behielden. Silke straalde op het podium, Maithé was uiterst tevreden met haar tijd en haar mooie vijfde plaats ! Jarne spurtte zich in de reeksen van de 60m naar een finaleplaats ! Schitterend werk !! In die finale werd hij zesde. Hij verbeterde tot 2 keer toe zijn persoonlijk record !! Wieter kwam ook al voor de 800m. Hij faalde in de start maar plaatste een tussenspurt naar stek 5. In de spannende laatste rechte lijn spurtte hij zijn naaste concurrenten voorbij met de zilveren medaille als beloning. Ook hij verbeterde zijn PR.
0 Comments
Winst voor Toon: Na een beladen week wegens het overlijden en de begrafenis van zijn moeder, besloot Toon om in Ekeren deel te nemen aan de cross bij de masters. Toon deed dit op een schitterende manier en kon deze wedstrijd zelfs makkelijk naar zijn hand zetten! Op overtuigende wijze won hij deze wedstrijd. Nee, het was geen 50+ wedstrijd. Toon versloeg er vlotjes alle masters die deelnamen. Schitterend gewoon. De overwinningsbloemen waren dan natuurlijk voor mama! Proficiat Toon, klasse! Lize en Tamara hadden zich geplaatst voor dit Vlaams kampioenschap. Er werden , onbegrijpelijk, 2 reeksen gemaakt. Tamara en Lize zaten in de eerste reeks. Lize nam de leiding omdat niemand anders het initiatief durfde nemen. Finaal moest ze dit een beetje bekopen, ze werd 2de in haar reeks en Tamara eindigde 4de in deze reeks. Tamara wist er wel nog een pr uit te slepen! Proficiat daarvoor. Jammer van deze vreemde wedstrijd. In totaal eindigde Lize als 7de en Tamara als 9de. 5x goud, 3x zilver en 5x brons voor de Wichelse atleten! De cross van Schellebelle staat gekend als een zware cross met een uitstekende organisatie. Door het weer van de voorbije weken lag het parcours er modderig maar goed beloopbaar bij. Jammer dat het aantal deelnemers eerder matig was. Maar er stond heel wat kwaliteit aan de start van deze wedstrijd en we kregen enkele mooie wedstrijden te zien. De 13 medailles van de Wichelse atleten werden mooi verdeeld over onze verschillende trainingsgroepen. Bij de jeugd was er 1x zilver en 1x brons, bij de groep van Kris en Jelle was er 2x goud en 2x zilver en bij de oudsten was er 3x goud, 2x zilver en 2x brons. Voor de start van de jun/sen/mas was er een moment van stilte uit eerbetoon voor het overlijden van de moeder van Toon Van Cauteren zaterdag. Via deze weg nogmaals onze deelneming. Sterkte. Bij de scholieren meisjes kwamen Louise en Hannah in actie. Beiden liepen een goede wedstrijd en eindigden tweede en derde. De afwezigen hadden hier ongelijk. Bij de mannen namen Matthias, Nisrien en Ruben het tegen elkaar op. Matthias nam een verschroeiende start maar moest die finaal bekopen. Nisrien deelde beter in en kon zich handhaven in de kopgroep. Hij viel net van het podium, vierde. Matthias werd nog mooi 5de en Ruben verweerde zich kranig en mag tevreden zijn met een 13de plaats. Bij de korte cross kwamen Riken , Jeroen en Toon in het veld. Riken startte heel snel en enkel Lodewijk Roeygens kon zijn tempo aan. Ze wisselden elkaar mooi af maar op het eind bleek Riken toch de snelste. Schitterende wedstrijd voor Riken die als junior won van alle senioren! Knap! Jeroen vond zijn draai niet in de modder maar met een sterke eindspurt snelde hij nog naar de 7de plaats. Toon deelde goed in en eindigde als 16de. Jolien en Nele werden mooi eerste en tweede bij de junioren. Ze liepen beiden een sterke wedstrijd, zeker als je ziet dat Jolien in het totaal, met senioren erbij, als 2de over de meet kwam en Nele als 4de! Chapeau! Jennen won zijn wedstrijd vlot bij de junioren. De laatste weken staat er geen maat meer op zijn niveau. Hij kon zelfs lange tijd meegaan met topmasters als Van Petegem en Maenhout. Knappe prestatie alweer voor Jennen. Thiery werd 19de in dezelfde wedstrijd bij de masters. Hannes liep ook alweer een degelijke wedstrijd. Hij toonde lef en draaide vooraan vlot mee. Hij eindigde knap als 3de! Proficiat Hannes! Bij deze willen wij alle sponsoren, bestuursleden, atleten, ouders, vrijwilligers, … bedanken voor hun inzet . Ze zorgden ervoor dat de organisatie alweer tot in de puntjes af was. We kregen dan ook al vele mails en reacties van atleten en juryleden met positieve feedback. We kunnen ook al mededelen dat onze cross volgend jaar op een andere, drogere en betere locatie zullen organiseren. Meer informatie zal snel volgen. We heten u daar dan ook allen welkom! Overwinningen voor Rob en Sieben, derde plaats voor Wieter en Silke en sterke collectieve prestatie van 26 atleten (min en kad) Door de zware regenval van de laatste weken lag het parcours er zwaar bij maar dat schrikte maar liefst 26 Wichelse miniemen en kadetten niet af om hun beste beentjes voor te zetten! Bij de eerstejaarsminiemen meisjes kwamen Lore, onze “nieuwkomer” Aagje en Eline aan de start. Lore nam een snelle start maar moest dit nadien wat bekopen. Ze werd toch nog knap 6de. Aagje startte zeer voorzichtig maar schoof in het tweede deel van de wedstrijd sterk op en werd , net na haar vriendin Lore, mooi 7de. Eline liep een constante wedstrijd en werd 17de. De sterke lichting (zowel kwalitatief als kwantitatief) tweedejaarsminiemen meisjes bestond uit 8 Wichelse atleten. Silke werd derde en stond, net als in al haar vorige crossen, dus opnieuw op het podium. Mirthe bevestigde haar uitstekende conditie en werd héél mooi 5de op de voet gevolgd door Marthe (opnieuw zeer sterk) en Yara die 7de werd. Maïté en Emma volgden iets verder op de 8ste en 9de plaats. Edelawit liep haar eerste cross deze winter en mist dus nog wat competitieritme waardoor ze 14de werd. Een speciale attentie ook voor Janne die haar allereerste cross liep en 18de werd! Een dikke proficiat aan dit sterk 8-tal! Bij de eerstejaarsminiemen jongens zorgde Rob voor de verrassing van de dag. Dat Rob kan lopen, wist ik al langer maar dat hij kleppers als Seppe Verstraete en Ewout De Jonge zou verslaan, had ik in mijn stoutste dromen niet verwacht. Super gedaan, Rob. Stef liep eveneens een sterke wedstrijd en werd mooi 7de. Ook Tijs mag heel tevreden zijn met zijn 17de plaats. Bij de tweedejaarsminiemen jongens behaalde Sieben zijn 4de opeenvolgende zege! Een atleet van Stax nam een blitsstart maar Sieben liet zich niet intimideren. Na 250m nam hij de leiding over en liet hij zich niet meer verontrusten. In het achtervolgende groepje liep Sem een uitstekende wedstrijd. Hij liep constant in derde positie maar moest spijtig genoeg in de spurt nog een atleet laten voorgaan. Knap gedaan, Sem! Jarne handhaafde zich goed in de middenmoot en werd 9de. Niet slecht voor een spurter! Kobe, Jorni en Robbe vochten een mooie onderlinge strijd uit en werden respectievelijk 14de, 15de en 16de. Voor Jorni was het eveneens zijn eerste cross en verdient dus een extra vermelding! Bij de kadetten meisjes toonden Febe en Kato héél veel karakter en werden 8ste en 9de. Veel respect voor jullie inzet! Bij de kadetten jongens liep Wieter een fantastische wedstrijd. Hij nam een snelle start en kon héél mooi standhouden. Hij moest weinig toegeven op de koplopers en in de spurt voor de derde plaats toonde hij zijn snelle benen en behaalde dus zijn eerste podium bij de kadetten. Papa Wim zijn baard gaat eraan! Dit is ook een mooie opsteker in het vooruitzicht van de kampioenschappen! Bent liep eveneens een uitstekende wedstrijd en werd heel mooi 9de (en 4de eerstejaars!). Ook Sander kan terugblikken op een knappe wedstrijd en werd 12de. Onze sprinter Dries liep zijn allereerste cross en toonde eveneens veel karakter. Hij werd 16de en verdient dus ook een pluim! Het bestuur van ACES en de trainers zijn zéér tevreden met deze massale deelname en zijn HEEL FIER op deze mooie resultaten! SUPER GEDAAN! Uitslag cross Schellebelle:
Onze teamleden ondergingen allemaal een hartscreening bij de bekende sportcardioloog dr. Peter Peytchev. Gelukkig werkt het hart van onze atleten perfect zoals het hoort. Maar het is altijd beter te voorkomen dan te genezen. Deze leuze staat trouwens hoog aangeschreven in onze visie! Daarom lieten we niet alleen een hartscreening uitvoeren maar deden de atleten ook een core-stability-test bij sportdokter Roel Parys. Bij de meeste meisjes bleken de resultaten goed tot zeer goed te zijn. Enkele jongens kregen wel enkele werkpunten mee maar daar zijn we ondertussen al mee aan de slag gegaan op training en vanaf nu krijgt iedereen ook een persoonlijk core-stability-schema mee naar huis om aan zijn/haar individuele aandachtspunten te werken. Jennen en Jolien domineren de juniorenwedstrijden! Een beperkt aantal deelnemers in Maldegem van ons team. Volgende week is het immers het immers onze eigen cross in Schellebelle. Maar degene die er waren lieten zich positief opmerken! Bij de miniemen meisjes werd Yara heel knap 6de. Marthe volgde dicht daarna op een mooie 7de plaats. Mirthe viel iets terug en eindigde nog als 11de. Bent en Sander liepen een evenwichtige cross. Bent kon in de 2de ronde nog wat plaatsen goedmaken en eindigde knap als 11de; Sander liep één van zijn beter wedstrijden! Hij kon lang het spoor van Bent volgen en dat bracht hem naar een sterke 18de plaats! Matthias en Nisrien vlogen er van bij de start in. Samen met Ewaut vormden ze een knap trio. Ze bevestigden hun tempo en finishten heel mooi als 5de en 6de. Nisrien was zelfs 2de eerstejaars! Knap werk mannen! Daarna was het de beurt aan Jolien. Jolien won de wedstrijd met bijna een halve minuut voorsprong op Mathilde Bossut, de 5de van het BK van vorig jaar. Maar Jolien kloeg over haar ademhaling. Ze liep met sprekend gemak maar kon niet diep ademen, vertelde ze na afloop. Zeer sterke prestatie toch! Ook Jennen kreeg heel wat sterke tegenstanders voorgeschoteld met Bau Iwein ( winnaar van Ertvelde) en Thomas Dekeyser ( 4de op het BK van vorig jaar). Maar Jennen had er zin in, dat was vooraf al duidelijk. Direct voerde hij de forcing en zette hij zijn tegenstanders onder druk! Zij konden het hoge tempo van Jennen niet aan en moesten één voor één zijn spoor lossen. Jennen bouwde zijn voorsprong stelselmatig uit en won ook met bijna een halve minuut voorsprong op het duo Bau en Dekeyser. Klasse van Jennen! De manier waarop hij hier demonstreerde, stemt ons hoopvol voor de toekomst! Thiery liep ook mee in deze wedstrijd. Hij liep een constante wedstrijd mar moest in de laatste honderden meters zijn snelle start bekopen. Maar met zijn 37ste plaats op 79 deelnemers mag hij zeker tevreden zijn! Hannes liep de lange cross bij de senioren. Hij startte snel en kon dit tempo mooi volhouden. ook hij liep één van zijn betere wedstrijden ooit! Deze sterke prestatie leverde dan ook een knappe 8ste plaats op! Proficiat Hannes! De rustige opbouw en de trainingsarbeid van de voorbije maanden begint duidelijk te renderen! Laat de cross in Schellebelle maar komen, wij zullen er staan!
5 podiumplaatsen voor onze teamleden! Tijdens het provinciaal kampioenschap indoor van Oost-Vlaanderen behaalden onze teamleden maar liefst 5 medailles! Daar zorgden Tamara, Lize, Lore, Nele en Jeroen voor! Victor liep een degelijke wedstrijd en je merkt duidelijk beterschap bij hem. Met nog enkele specifieke trainingen zal hij nog dit seizoen mooie dingen laten zien. Hij werd 5de in 2'15". Mooi zo Victor. Hannah eindigde als 2de in de eerste reeks. Ze liep een mooie 400m en eindigde in 69"43. Voor Lore M was het een beetje afwachten hoe de hamstring zou reageren op een wedstrijd. Het doel was dan ook pijnvrij kunnen lopen. Lore nam het initiatief in handen en liep een goede wedstrijd. Haar kenmerkende eindschot had ze nog niet maar ze wist pijnvrij in 2'28" te finishen. Doel bereikt! In de snelste reeks zaten Lize en Tamara. Lize viel snel alleen met hare mede-junioren-concurrentes vlak in haar spoor. De laatste 100m moest Lize nog één juniore laten voorgaan. Ze werd 2de juniore in 2'25". Tamara deelde haar wedstrijd goed in, kwam misschien iets te traag door maar na een sterke laatste ronde liep ze naar haar indoor pr. 2'26" en de 3de plaats bij de senioren! Proficiat! Toon liep de 800m. Hij droeg mede de wedstrijd en kwam enkel op het einde wat weerstand te kort. Zijn tijd was 2'12", mooie start Toon. Lore VC en Nele liepen de 1500m. Lore liep helemaal alleen naar een knappe 4'59"78. Een nieuw pr voor Lore. Hier zit duidelijk nog veel meer in tijdens een goede wedstrijd! Ze werd dus knap provinciaal kampioen. Nele volgde in een groepje van drie. Dit werd nog een spannende wedstrijd. Nele finishte uiteindelijk in 5'05"53 wat ook een indoor pr is voor haar en tevens ook de 2de plaats op het pk 1500m junioren! Proficiat meiden. Jeroen nam dit pk mee tussen het blokken door; Hij nestelde zich mooi vooraan in de groep en wist knap 3de te eindigen. Proficiat met je bronzen medaille Jeroen. Coach Stefan was niet tevreden met zijn wedstrijd op de 400m. Toon wint in Zottegem! Op het loodzware parcours van Zottegem was Toon in zijn sas. Zijn vorm stijg nog elke week maar hij kreeg toch enkele zeer sterke concurrenten voorgeschoteld. De omloop, met vele heuvels en zware modderstroken, lag er voor Toon ideaal bij. Een echte crosser dus! Toon draaide mooi vooraan mee en wachtte geduldig zijn moment af. In de laatste ronde sloeg hij ongenadig toe en bouwde hij zelfs nog een indrukwekkende voorsprong bij elkaar! Toon won deze lastige cross bij de M50+. Proficiat Toon, knappe prestatie! |
Archief
July 2019
...
|