Zilver voor Sieben, brons voor Silke, Yara 4de en Jarne 6de Op het provinciaal kampioenschap te Hamme kwamen 9 Wichelse miniemen in actie. Jarne mocht de spits afbijten en werd mooi 7de op de 150 m in een tijd van 21”01. Men was hem en drie andere atleten vergeten zodat ze in een afzonderlijke reeks hun 150m moesten afleggen. Jarne plaatste zich ook mooi voor de finale van de 80 m waarin hij heel mooi 6de werd. Sieben en Tijs namen als opwarming deel aan het verspringen. Sieben sprong 4m04 en Tijs verbeterde zijn persoonlijk record naar 3m88. Prima gedaan, Tijs! Op de 1000m bij de miniemen meisjes kwamen 20 meisjes aan de start. Onder hen 4 Wichelse atleten. Het was een héél sterke reeks en van in het begin werd er serieus gevlamd. Een 5-tal atleten vertrok als een pijl uit een boog, onze meisjes hadden zich wat laten verrassen maar gelukkig kon Yara het gat dichtlopen. Maïté werd 13de in 3’35”59 en Emma volgde iets verder als 15de in 3’37”55. Yara en Silke konden lang meestrijden voor de zege maar moesten uiteindelijk het hoofd buigen voor 2 zeer sterke loopsters. Silke werd HEEL MOOI 3de in een tijd van 3’16”43 en Yara werd iets verder HEEL KNAP 4de in een tijd van 3’17”75!!! Bij de miniemen jongens waren er zelfs 36 deelnemers zodat er in 2 reeksen werd gelopen. Tijs kwam in de eerste reeks aan de start en liep een prima wedstrijd. Hij werd 9de in zijn reeks en verbeterde zijn persoonlijk record met 4 seconden! Zijn nieuwe besttijd: 3’28”36. Proficiat, Tijs! In de tweede reeks kwamen heel wat kleppers aan de start. 8 atleten had een PR van rond de 3’. Blijkbaar hadden de kleppers schrik van elkaar want de eerste 200 m was héél traag (40”). Nadien volgde een zeer snelle 300 m maar dan viel het opnieuw stil. Rob werd 17de in een tijd van 3’18”70. Sem kon lang standhouden in de kopgroep en werd mooi 9de in een tijd van 3’08”49. Sieben kon zich steeds goed vooraan houden en werd uitendelijk HEEL MOOI 2de in een tijd van 3’04”07! In een normale wedstrijd (met een constant tempo) moet hij zeker onder de 3’ lopen! Een dikke proficiat aan de 9 Wichelse atleten!!!
0 Comments
Na zijn schitterende prestatie van woensdag vertrok Jennen op vrijdag richting China! Jennen zal daar maandag deelnemen aan het internationaal kampioenschap van de schoolsport, zeg maar het wereldkampioenschap SVS. Jennen liet weten dat hij goed is aangekomen. De warmte, de luchtvochtigheid en de luchtverontreiniging maken het daar wel enorm lastig om te sporten. Morgen is het de openingsceremonie en maandag komt Jennen al in actie! Het volledige team wenst Jennen ook nog eens langs deze weg enorm veel succes! Iedereen kijkt al uit naar zijn prestaties in China! Succes! Jolien, Janik, Jennen en Bjarne verpulveren hun pr's! De gouden 3000m in Ertvelde maakte alweer zijn naam waar. Een schitterende organisatie en een fantastische omstandigheden maakten er een topavond van. Onze atleten deden het alvast schitterend! Bjarne kwam als eerste in actie en liet zien dat hij uit het goede hout is gesneden. Hij nam resoluut de leiding in zijn eerste 800m en gaf deze niet meer af, zelfs de scholieren die in dezelfde reeks liepen kwamen er niet aan te pas!. Hij was nog wat onzeker over z'n tempo maar met 2'11"40 mag hij uiterst tevreden zijn! Proficiat Bjarne! Lize liep ook de 800m. Ze eindigde als 4de in een tijd van 2'19"68. Aangezien we tijdens de examens enkel wat volume trainden, mag ze zeer tevreden zijn! Knap Lize! Jolien en Nele kozen voor de 3000m. Jolien liep een sterke wedstrijd en deelde zeer goed in. Petra Bruggeman haasde haar perfect tot aan de 2km, waarvoor dank! Op deze manier kon Jolien verschillende atletes oprapen en achter zich laten. Met 10'29"75 zette zelfs een nieuw pr neer! Proficiat Jolien, knappe wedstrijd! Nele kreeg het op het einde wat lastiger en zette een tijd van 11'09"11 neer. Daar zit nog meer in! Knap meiden! Janik, Jennen, Hannes, Ruud en Toon liepen ook de 3000m. Ruud fungeerde in de eerste reeks als haas voor Lucien Heyde en papa Toon. Lucien had het al snel lastig met het tempo maar Toon volgde goed. Ruud haasde uitstekend en zorgde ervoor dat enkele atleten hun pr verpulverden!Hij finishte zelfs nog in 9'23", goede training dus. Toon overschreed de finish in 9'38". In de volgende reeks kwamen Hannes, Janik en Jennen aan de start. De haas, Levi Hoste, deed zijn werk uitstekend en trok voor een eindtijd van 8'40". Jennen nestelde zich direct in zijn spoor en had zo geen last van het gedrum in de achtergrond! Ook Janik draaide mooi vooraan mee en Hannes volgde op enkele plaatsen. Ondertussen werd het schema vooraan mooi gevolgd en Jennen liep met bakken vertrouwen! Na de kopgroep viel een kloofje en Janik deed zijn werk tijdens de achtervolging. Op deze manier bleef de kloof klein. Hannes kreeg het lastiger en moest meerdere plaatsen toegeven. Na het wegvallen van de haas nam Jennen de kopgroep zelfs op sleeptouw en wie met Jennen de laatste ronde in gaat... Clubgenoot Simon plaatste een stevige versnelling maar Jennen antwoordde gepast en wist als junior knap als 2de te eindigen in een dik pr: 8'37"48! Proficiat Jennen! Klasse! Janik beet ook stevig van zich af en volgde kort na Jennen! Ook hij verbeterde zijn pr: 8'45". Schitterend Janik! Hannes die een lastige 2de km had beet zich vast en slaagde erin om in 9'03" te finishen, niet slecht voor zijn eerste wedstrijd! Proficiat mannen! Het werd een topavond voor Team 2B, bedankt atleten! Tamara en coach Maarten trokken dinsdag naar Ninove. Tamara nam er deel aan de 300m maar nam een iets te voorzichtige start. Ze eindigde in 45"70, wat ze op training ook al liep. Maarten nam deel aan het verspringen. Hij had nog wat last om op de plank af te stoten maar zette toch een mooie reeks neer. De beste geldige sprong was 5,23m, slechts enkele centimeters onder het clubrecord. Dit smaakt naar meer! Mooi zo Maarten! Hannes nam zaterdagavond(nacht) deel aan de Midzomernachtrun. Hij deed dit samen met bijna 6000 deelnemers. Hannes slaagde er in om als 4de over de finish te lopen op de 10km. Hij deed dit in een goed tijde; 33'22. De omstandigheden waren dan zeker en vast nog niet optimaal. Regen, gladde kasseien,... zorgden soms voor gevaarlijke toestanden. Proficiat Hannes! Riken liep zaterdag de 3000m steeple in Duffel. Aanvankelijk maakte hij een goede indruk en kwam zelfs iets te snel door. Maar na 2 kilometer kreeg Riken het lastiger en was een goed tijd gaan vliegen. Met 9'27" was hij dan ook niet tevreden. Bert haasde Riken wel zeer goed en daarom willen we hem ook nog eens langs deze weg bedanken. Zowel Toon als coach Stefan kwamen op zondag in actie. Toon liep de 5000m. Hij maakte geen doel van dit BK maar na z'n knappe 3000m startte hij toch met enige ambitie. Maar Toon beschikte vandaag niet over de benen om potten te breken. Hij vocht voor wat hij waard was maar werd nipt geklopt voor de derde plaats bij de M50. Op naar de verdere zomer Toon! Coach Stefan kreeg baan 2 toegewezen tijdens de 400m, niet echt gunstig, maar zo zag hij de concurrenten mooi voor zich uitlopen. Aan de 200m kwam Stefan aan de leiding te lopen en deze plaats gaf hij niet meer af. Hij finishte in een mooie 52"69! Proficiat coach! Ploegmaat Rembert werd nog knap 3de! Misschien zorgde Hannes tijdens de ochtendtraining wel voor de juiste adrenalinestoot door een spectaculaire duik over de steeplebalk en in de zandbak . Gelukkig zonder erg! 10/10 dus! Nieuw clubrecord op 3 x 600 m bij miniemen meisjes In het zonnige maar winderige Lokeren kwamen 8 Wichelse miniemen aan de start. Bij de miniemen meisjes kwamen 2 sterke teams aan de start: Lore, Emma en Maité liepen een prima aflossing en werden heel mooi 4de in een knappe tijd van 5’54”69. Maité had de dag voordien ook nog de 6 km gewonnen op de jogging te Melsen. Een dikke proficiat! Yara, Mirthe en Silke vormden het andere Wichelse team en moesten het opnemen tegen een zeer sterk team van KAA Gent. Yara begon als startloopster en deed het UITSTEKEND. Ze is duidelijk terug heel sterk op dreef na haar blessures van het afgelopen jaar. Yara nam na 200 m het heft in handen en moest pas op het einde haar concurrente van KAA Gent licht laten voorafgaan. Yara liep ongeveer 1’45” op haar 600 m (SUPER!) en gaf de stok door aan Mirthe. Mirthe liep een heel sterke eerste 400m maar moest door haar hooikoorts gas terugnemen. Ze kon de tweede plaats echter behouden en gaf dan door aan Silke, die eveneens een heel sterke 600 m liep en die stelselmatig uitliep op het derde team. Het sterke drietal werd mooi tweede in een tijd van 5’36”33! Een verbetering met meer dan 1 seconde van het clubrecord! In betere omstandigheden kan er zeker nog een stuk af maar dit houden we voor het PK! Bij de miniemen jongens liep Tijs in team 3 van RC Gent. Tijs liep een prima 600 m en kon zelfs verschillende teams inhalen. Hij werd met zijn vrienden 8ste in een tijd van 5’52”35. Tijs had eerder op de namiddag ook al de 150 m gelopen in een mooie tijd van 23”21. Knap gedaan, Tijs! Sieben zat in het eerste team van RC Gent. Hij begon als startloper en deed het UITSTEKEND! Siebe Van Campenhout van AC Lebbeke vertrok als een speer maar op het einde kwam Sieben heel sterk opzetten. Hij gaf na 1’38” (!!!) de stok door aan Stijn die de koppositie overnam en Arne kon gemakkelijk de andere teams afhouden. Sieben won met zijn team in een uitstekende tijd van 5’00”51 en bleven hierbij maar 1” boven het clubrecord. Mits wat meer tegenstand (en wat minder wind) moet het clubrecord zeker sneuvelen! Een dikke proficiat aan de 8 Wichelse atleten!!!! Tamara stond gisteren voor haar debuut op de 400m horden. Op de avondmeeting in Ninove was de zon van de partij maar er stond toch nog een stevige tegenwind in de laatste rechte lijn. Met slechts een vijftal specifieke trainingen in de benen, door onze persoonlijke hordenspecialist Wim Van Driessche, deed ze het zeer goed. Doelstelling was aankomen en dat deed ze met glans. Ze slaagde erin om in 70"57 te finishen en was zelf heel tevreden met dit resultaat. Proficiat Tamara, dit smaakt naar meer. Bedankt ook aan Wim voor de knappe progressie die hij de atleten laat maken op de horden! TOP! KRCG is één van de weinige ploegen die zowel bij de mannen als bij de vrouwen masters in hoogste afdeling uitkomt. Zowel de vrouwen als de mannen legden een mooi resultaat neer met toch enkele belangrijke afwezigen. Coaches Maarten(4x400m) en Stefan ( 100m, 200m, 4x400m)droegen hun steentje bij op deze leuke, zonnige maar winderige namiddag. De dames werden uiteindelijk 3de terwijl de mannen als 5de eindigden. Proficiat masters! Daags na de schitterende prestaties van de groep van Stefan, wilden de miniemen natuurlijk niet onderdoen. In het druilerige en winderige Gentse sneuvelden enkele PR’s en werd er prima gepresteerd. Mirthe werd 4de in het hoogspringen met een prima sprong van 1m37. Sprinter Jarne werd 5de op de 80m in een mooie tijd van 11”43 en werd nadien ook nog knap 8ste op de 150m in een tijd van 21”98. Rob werd 11de op de 80m in een prima tijd van 11”98. Op de 1000m volgde er een spannend duel bij de miniemen jongens. Sieben werd heel knap 2de in een tijd van 3’00”54 en scherpte hierbij zijn PR aan. Ook Sem presteerde heel sterk en werd 4dein een nieuw persoonlijk record van 3’04”39! Rob werd achtste in een mooie tijd van 3’18”49. Hij was de 2de eerstejaars! Ondanks de slechte weersomstandigheden sneuvelden verschillende PR’s en werd er UITSTEKEND gepresteerd! De dag voordien had Bjarne nogmaals zijn klasse getoond door zijn PR op de 1500m nogmaals te verbeteren. Zijn nieuwe besttijd bedraagt 4’29”61. Hij is hierdoor nu ook al geplaatst voor het Belgisch Kampioenschap!!! En zeggen dat Bjarne nog maar 3 weken aan het trainen is!! Grote klasse!!! Ook Sander bevestigde zijn uitstekende conditie op de 400 m. Hij bracht zijn PR op 61”11. Knap gedaan, Sander! Een dikke proficiat aan deze 7 atleten!!! |
Archief
July 2019
...
|