Tot groot plezier van bestuur en trainers waren er heel wat Wichelse atleten van de partij op de Cross Cup Relays te Gent. Hun aanwezigheid is niet onopgemerkt voorbijgegaan! Bij de benjamins meisjes deed Fien het prima; ze werd met haar Gentse vriendinnen 23ste op 29 ploegen. Bij de benjamins meisjes verdedigde Amber zich kranig. Als één van de jongste en kleinste deelneemsters gaf ze het volle pond en werd met haar team 50ste op 63 ploegen Bij de pupillen jongens vormden Stef- Milan en Wout samen een ploeg. Ze werden mooi 58ste op 76 ploegen. Bij de miniemen meisjes kwamen 8 Wichelse meisjes aan de start. Emma nam als benjamin deel bij de miniemen en verdient dan ook een speciale vermelding! Ze werd met haar Gentse vriendinnen knap 38ste op 61 ploegen. Ook Lore, nog maar eerstejaars, deed het prima. Ze liep de 19de tijd en werd met haar Gents team 49ste. Emma - Mirthe en Marthe vormden een sterk team en legden het eerste Wichelse team met Maité, Yara en Silke het vuur aan de schenen. Emma opende héél sterk en gaf als 6de de stok door aan Mirthe. Maité volgde iets verder op de 12de plaats. Yara loste haar af en kon snel de kloof met Mirthe goedmaken. Op het einde moest ze deze zware inspanningen bekopen en moest ze Mirthe, die ook zeer sterk liep, opnieuw laten gaan. Mirthe werd afgelost door Marthe, die goed stand kon houden en die samen met haar Wichelse vriendinnen beslag legde op een UITSTEKENDE 9de plaats! Silke liep een FENOMENALE wedstrijd. Ze liep de beste tijd van alle deelneemsters en rukte vanuit 8ste positie steeds verder op. In de laatste rechte lijn haalde ze de derde ploeg in en in een spannende spurt kon ze uiteindelijk de DERDE plaats behalen! De Wichelse meisjes toonden opnieuw dat ze EEN ZEER STERKE LICHTING vormen. Een dikke proficiat aan al deze meisjes!!! Bij de miniemen jongens kwam met Tijs, Kobe en Robbe een volledig Wichels team aan de start. Ze deden het prima en konden zich mooi in de middenmoot klasseren. Ze werden mooi 43ste op 72 ploegen. Sem liep een zéér sterke wedstrijd en behaalde zelfs de 4de tijd bij de tweede lopers! Hij werd met zijn Gentse vrienden heel knap 6de! Sieben maakte samen met Seppe en Arne deel uit van het sterkste team van RC Gent. Seppe gaf als tweede de stok door aan Arne. Arne liep een sterke wedstrijd en slaagde erin om met lichte voorsprong de stok door te geven aan Sieben. Sieben bevestigde zijn status van Belgisch kampioen en liep steeds verder weg van zijn achtervolger. Voor de tweede opeenvolgende keer won RC Gent de aflossingen bij de miniemen jongens! SUPER! Bij de kadetten meisjes liep Yme in het eerste team van RC Gent. Ze liep een mooie wedstrijd en slaagde erin om nog heel wat andere concurrentes in te halen. Ze werd met haar team 22ste op 53 ploegen. Febe en Kato deden het eveneens voortreffelijk en werden 43ste op 53 ploegen. Tot slot waren er ook nog de kadetten jongens die om onduidelijke redenen niet in de uitslag staan. Sander en Bent zaten in het derde team. Sander kreeg als laatste de stok en kon de achtervolging inzetten. Hij en vooral ook Bent toonden veel karakter en slaagden erin om nog verschillende ploegen in te halen. Chapeau voor zoveel doorzettingsvermogen! Wieter zat in het tweede team. Hij verloor wat tijd bij de stokwissel maar liep als eerstejaarskadet een uitstekende wedstrijd waarbij hij weinig moest toegeven aan Lennert. Hij eindigde met zijn team rond de 10de plaats. Victor liep als slotloper in het eerste team. Victor bevestigde al het positieve van op training, hij rukte op een bepaald moment zelfs op naar de derde plaats maar moest in de spurt nog 2 concurrenten laten voorgaan en werd heel mooi vijfde! De Wichelse jeugd was niet alleen massaal aanwezig maar leverde bovendien ook nog schitterende resultaten! Dit was maar het begin van een mooie namiddag want nadien zetten de oudere atleten van Stefan en Maarten de sterke prestatiereeks voort (zie ook verslag van Stefan)! Het bestuur en de trainers waren dan terecht ook zéér fier op hun atleten. Het was opnieuw een hoogdag voor ACES Wichelen! Nogmaals een dikke proficiat aan ALLE ATLETEN! -Coach Kris-
0 Comments
1x goud, 3x zilver en 2x brons! Eén van de jaarlijkse hoogtepunten tijdens het atletiekseizoen is de crosscup relays in Gent. Jong en oud strijden er voor de eer van hun team en club. De sfeer is altijd optimaal en elke club probeert dan ook zo veel mogelijk teams aan de start te krijgen. Duizenden mensen stromen samen om hun clubkleuren te verdedigen en om te supporteren voor al wie zich inzet. KRCGent kon maar liefst 60 ploegen opstellen en ik denk dat weinig clubs hen dit na doen. Dit bewijst dat onze club leeft en bruist! Ook de samenwerking tussen de verschillende kernen viel op. De miniemen jongens wonnen met overmacht hun reeks met telkens één atleet uit de kern van Beernem, één uit Gentbrugge en één van Wichelen. Ook bij de masters die 2de werden was dit het geval! Fantastische samenwerking toch!
Voor de rest laat ik de foto's hun werk doen, zij spreken immers boekdelen. Al die lachende gezichtjes, dat is pas genieten! Nogmaals een dikke proficiat aan alle aanwezige atleten, supporters, ouders en coaches. Ook een dikke proficiat aan de mensen van ons bestuur die er zaterdag voor zorgden dat ons clubhuis de nodige aanpassingen kreeg en die dan zondag al heel vroeg hamburgers aan het bakken waren op de relays! Wat een team! Foto's met dank aan Jimmy, Kristine, Jörgen Lammens en Stef van Dycke. Reeks 1 Reeks 2 Reeks 3 Indrukwekkende lijst prestaties voor team 2B! De start van het nieuwe seizoen staat voor de deur. Daarom is het goed om eens te reflecteren over het voorbije seizoen. Als je dan als coach alles eens oplijst, komen we toch wel tot een indrukwekkend aantal knappe prestaties. Allemaal geleverd door onze eigen atleten, die door ons zelf begeleid worden. Geen ‘gekochte atleten’ of atleten van andere trainers waarmee gepronkt wordt. Nee, wij doen het immers niet voor anderen of voor de sponsoren maar wij , de atleten, willen in de eerste plaats presteren omdat we dat zelf willen. De passie voor onze sport, de groepssfeer, het zelfvertrouwen, de inzet en gedrevenheid zijn bij ons prioritair. We proberen ook het totale lichaam te ontwikkelen door kracht-, stabilisatie- en hordentrainingen te geven. Blessurepreventie-oefeningen zitten in de trainingen verweven. Verder proberen we oog te hebben voor het positieve. We bouwen mede aan het positieve zelfbeeld van de atleten, medeatleten en het team. We maken hieronder dan wel een lijstje van de knapste prestaties maar toch hechten we de meeste waarde aan de persoonlijke evolutie die elke individuele atleet maakt! Ieder op zijn persoonlijk niveau. Daarbij speelt natuurlijk de kracht van het team enorm. Als je ziet hoe de atleten aan elkaar hangen en elkaar naar een hoger niveau stuwen, dan kan je daar als coach echt van genieten. Natuurlijk proberen we alles op een wetenschappelijke gegronde wijze te doen. Zo leggen de atleten drie testen af: · Lactaattest · Core stability test · Hartscreening Vanuit deze testen wordt dan het individuele schema opgesteld in samenspraak met de atleet. Hieronder vindt u enkele van de prestatie van onze teamleden. Genieten maar! Seizoen 2013-2014 van Team 2B! Wereldkampioenschappen: Toon: 4de cross M50 Toon: 4de 3000m indoor M50 Toon: 11de 1500m M50 Stefan: Wereldrecord mixed relays: M35 Belgische kampioenschappen: Goud: Jolien: 4x800m schol Nele: 4x800m schol Lize: 4x800m schol Lore: 4x800m schol Janik: 4x800m schol Jennen: 4x800m schol Toon: 1500m M50 Sieben: cross miniemen BVV: pupillen en miniemen jongens Zilver: Jolien: cross scholieren Jolien: 1500m scholieren Toon: cross M50 Toon: halve marathon Stefan: 200m indoor M35 Stefan: 400m indoor M35 Stefan: 200m M35 Stefan: 400m M35 Brons: Riken: 3000m steeple junioren Jennen: 3000m scholieren Wieter: cross miniemen Vlaamse kampioenschappen: Goud Victor: 800m SVS Jennen: 3000m SVS Jennen: cross SVS Zilver Lore: cross scholieren Toon: cross M50 Maarten: 800m Jolien: 3000m scholieren Nele: 3000m steeple Janik: 3000m Yme: 800m indoor SVS Yme : 1500m SVS Nele: 1500m SVS Janik: 3000m SVS Brons / Provinciale kampioenschappen Goud: Yara: cross miniemen Sieben: cross miniemen Lore: cross scholieren Jennen: cross scholieren Toon: cross M50 miniemen jongens cross: clubklassement scholieren dames cross: clubklassement korte cross dames: clubklassement overall klassement cross Jolien: 3000m Lore M: 800m junioren Janik: 3000m Sieben: 3x600m miniemen Lore: 4x800m scholieren Lize: 4x800m scholieren Nele: 4x800m scholieren Jolien: 4x800m scholieren Maarten: 4x1500m M35+CR Maarten: 800m M35 Victor: 800m SVS Nele: 1500m SVS Jennen: 3000m SVS Nele: 3000m steeple Jennen: cross SVS Zilver Jennen: 1500m scholieren Riken: 1500m junioren Lize: cross scholieren Riken: cross junioren Janik: 3000m SVS Brons Lore C: cross pupillen Victor: cross kadetten Jolien: cross scholieren Janik: cross scholieren Victor: 800m kadetten Wieter: 1500m SVS Matthias: 3000m steeple Yme: cross SVS Stefan: 400m indoor M35 Memorial Ivo Van Damme: Lize:11de Jolien: 6de Jennen: 6de Interland Lize selectie scholiereninterland Interprovinciale match Selectie Jennen: 3000m Selectie Jolien: 3000m Selectie Lize: 800m Crosscup Relays: Bent-Sieben-Wieter: 1 Nele-Lize-Lore: 1 Riken-Ruud-Jelle: 1 CC Mol: Wieter: 3de Lore: 3de Belg Toon: 1ste M50 CC Roeselare: Toon: 2de M50 CC Dour: Wieter: 3de miniemen Podia om andere crossen: Zwijnaarde: Jelle: 2de korte cross Aalter: Sieben: 1 Jennen: 1 Wieter: 2 Yara: 2 Deinze: Toon: 1 Lore: 1 Sieben: 1 Yara: 2 Lize: 3 Riken: 3 Zele: Lore C: 3 Yara:1 Lize: 1 Jolien: 2 Janik: 3 Jelle: 2 Riken: 1 Fran: 3 Oudenaarde: Sieben: 1 Jennen: 2 Riken: 2 Bent: 3 Stekene: Yara: 1 Sieben: 1 Janik: 1 Bent: 2 Lore C: 3 Ertvelde: Lore C: 2 Yara: 1 Sieben: 1 Wieter: 3 Jolien: 2 Jennen: 1 Janik: 3 Soest: Toon: 3 M50 Zottegem: Wieter:2 Janik: 2 Maldegem: Lore C: 3 Yara:1 Sieben:1 Lore:1 Jolien: 2 Jennen: 2 Riken: 1 Bornem: Janik: 3 Toon: 1 Lennik: Jennen: 1 Lokeren: Lore C: 2 Yara: 2 Sieben:1 Wieter: 2 Nisrien: 3 Lore: 2 Lize: 3 Jennen: 1 Janik: 2 Toon: 1 Lebbeke: Jennen: 3 Janik: 2 Lore C: 2 Sieben: 1 Ekiden Gent: Mannenploeg: 4de vrouwenploeg: 2de Blaarmeersenloop Janik: 2 Ronde Van Zele: Jongens : 1 Meisjes: 3 Podia stratenlopen: Overmere: Louise:1 Stien: 2 Marnik: 3 Hannes: 1 Nele:1 Janik won in Gentbrugge, Lokeren, Waasmunster, Waarbeke, Sinaai, … Steenbergjogging: Maité: 2 Stien: 3 Wetteren: Riken:1 Tamara: 1 Maarten: 3 Silke: 3 Hannes:2 Lore:2 Yme:3 Ruilare: Hannes: 1 Muurchallange Geraardsbergen: Nele: 1 3km Nele Muursprint : 2 Tamara Muursprint:3 4x goud, 2x zilver en 1x brons: Enkele teamleden zetten gisteren hun eerste stappen in het veld. Tijdens de provinciale scholenveldloop in Zwijnaarde streden zij tegen andere scholieren. Deze eerste test was direct een schot in de roos. Al onze teamleden leverden prachtige prestaties. Dit moet dan ook zelfvertrouwen schenken aan de rest van het team. Sieben kwam als eerste in actie en won zijn wedstrijd overtuigend. Broer Bent werd mooi 9de in zijn reeks. Yme liep een sterke wedstrijd en haalde op het einde verschroeiend uit. Ze won de wedstrijd ook op een schitterende wijze. Lize, Lore en Nele verdeelden de podiumplaatsen. Lize won deze keer de wedstrijd nipt voor Lore en Nele. Janik en Jennen nestelden zich in een kopgroep met acht. Ze konden makkelijk alle aanvallen beantwoorden. Jennen haalde, na een spannende eindsprint, het laken naar zich toe. Janik volgde hem op de voet en werd knap 2de! Deze prestaties moeten zeker een boost geven aan het zelfvertrouwen van ons team en aan alle deelnemers van komende zondag aan de CC Relays! Proficiat en succes allemaal. Door het mooie werk van coach Kris groeide zijn groep, de jeugd van Team 2B, enorm uit. Heel wat mensen ( atleten, ouders en bestuursleden) weten de aanpak van coach Kris te appreciëren. Ze past dan ook volledig in de visie van Team 2B. Vorig jaar kon Kris rekenen op de steun van Wannes, maar Wannes koos voor een carrière in het leger en moet daarvoor een hele week weg. Bedankt Wannes voor je inzet. Daarom zijn we op zoek gegaan naar een nieuwe coach. Jelle Biebaut bood zich spontaan zelf aan. Jelle gaat nu naar de hoge school (informatica) en hij slaagde dan ook met succes in zijn eerste zit. Omdat deze studies heel wat van zijn tijd opslorpen, kon hij dit onmogelijk combineren met z'n loopcarrière op topniveau. Als Jelle iets doet, wil hij het immers voor de volle 100% doen en zo hoort dat ook. Daarom besloot Jelle z'n eigen loopcarrière even op een lager pitje te zetten. Hij gebruikt zijn tijd nu om samen met coach Kris de jongeren te begeleiden op trainingen en wedstrijden. Ondertussen is Jelle al een tijdje aan de slag en weet hij de jeugd enorm te boeien en te motiveren. Coach Kris en coach Jelle vullen elkaar goed aan en laten op deze manier de jeugd echt genieten van hun favoriete hobby! Schitterend toch! We wensen Kris en Jelle nog veel succes en gedrevenheid! Het jaarlijkse familieweekend van ACES Wichelen was alweer een schot in de roos. Elk jaar wordt onze groep groter en groter en elk jaar lukt het de mensen van de werkgroep om dit tot een succes uit te bouwen. Alvast een dikke pluim voor de mensen van de werkgroep en de mensen van het bestuur van Aces Wichelen. Alle aanwezigen (zowel ouders, atleten als trainers) weten dit enorm te appreciëren. Het Blosocentrum van Blankenberge heeft dan ook alles wat we verwachten, een schitterende accomodatie met piste, Finse piste, sporthal, zwembad, Noordzee, duinen,... Er werd heel goed getraind door de aanwezige atleten en ze bewezen dan ook dat ze klaar zijn om te starten met hun winterseizoen! Aan inzet en gedrevenheid geen gebrek dit weekend. Ook de nevenactiviteiten werden gesmaakt en de discoparty maakte het geheel af. Dit was zeker de beste editie tot nu toe. Geniet alvast van de vele foto's ! Reeks 1 met dank aan Jimmy. Reeks 2 Coach Kris was terecht fier op z'n atleten! Overwinningen voor Yme en Silke, tweede plaatsen voor Sieben en Yara en top 5 bij de miniemen meisjes! Bij de pupillen jongens kwamen Stef en Wout aan de start. Voor Wout was dit zijn eerste officiële cross en hij deed dit uitstekend. Wout nam een prima start en liep lange tijd in 3de positie. Op het einde kreeg hij het wat lastiger en werd hij nog ingehaald door Stef, die voorzichtiger gestart was maar op het einde nog oprukte naar een prima 4de plaats. Wout werd heel mooi 6de. Bij de miniemen meisjes kwam een heel sterk vijftal aan de start. Mirthe, Emma, Maïté, Yara en Silke domineerden van start tot aankomst de wedstrijd. Halfweg kon er nog één Gentse atlete volgen maar bij een nieuwe tempoversnelling moest ook zij de 5 Wichelse vriendinnen laten gaan. Het 5-tal bleef lange tijd samen maar op 250 m van het einde plaatste Silke een nieuwe versnelling waarbij eerst Emma daarna Mirthe en tot slot ook Maïté en Yara moesten passen. Silke won met lichte voorsprong op Yara. Maïté werd heel mooi derde en Emma kon op het einde Mirthe nog inhalen. Ze hebben alle 5 bewezen om klaar te zijn voor de Relays. Een DIKKE PROFICIAT aan dit kwintet! Bij de miniemen jongens verdedigden Rob, Jarne en Sieben de Wichelse kleuren. Sieben liep steeds in de voorste gelederen, hij voerde in de tweede ronde ook de forcing door waarbij enkel Seppe, een Gentse atleet, nog kon volgen. Deze atleet was zeer sterk en kon op het einde Sieben nog losgooien. Sieben werd mooi tweede! Jarne en vooral Rob namen een voorzichtige start. Rob en Jarne vochten nadien een mooi onderling duel uit dat gewonnen werd door Rob. Bij de kadetten meisjes won Yme op mooie wijze haar wedstrijd. Ze liep tactisch héél sterk en in haar gekende mooie stijl nam ze op het einde afstand van haar over gebeleven concurrente. Voor Yme, die ook al de scholencross won, was dit al de tweede zege in dit nog prille seizoen. Proficiat,Yme! De cross bij de kadetten jongens was kwalitatief sterk bezet en werd gedomineerd door Lennert en Matthias. Wieter probeerde in het begin om mee te gaan maar moest na een ronde afhaken. Bent liep een zéér goede wedstrijd en slaagde er op het einde zelfs in om Wieter nog voorbij te steken. Bent werd knap vierde en Wieter vijfde! Deze oefencross was een mooie opener van het winterseizoen en belooft veel goeds voor de rest van het seizoen. Een dikke proficiat aan alle atleten!
Zondag vond in Berlare, aan het Donkmeer, de eerste Trail-run tvv het goede doel (artsen zonder grenzen) plaats. Matthias, Thiery, Ruud, Hannes en Lore namen deel aan de 15km! Ze werden over mooie, onverharde paadjes in Berlare gestuurd. Hannes en Ruud wonnen deze wedstrijd, ze overschreden samen de finishlijn. Thiery deed het ook zeer goed en wist 5de te eindigen. Matthias en Lore volgden iets laten. Matthias eindigde rond de 10de plaats en Lore won de wedstrijd bij de dames. Er was ook nog een wedstrijd over 25km en ééntje over 10km. Het aantal deelnemers was voor een eerste editie zeker niet slecht. Enkel de wedstrijd met de honden, canicross, had slecht een heel beperkt aantal deelnemers. Er was natuurlijk ook een echte wedstrijd canicross in Uitbergen waar de echte canicrossers naartoe trokken. Na zijn knappe prestatie op het Bk halve marathon besloot Toon om deel te nemen aan het BK trial. Het parcours was loodzwaar en maar liefst 38km lang. Steile hellingen en gevaarlijke afdalingen volgden elkaar in snel tempo op. Zo'n parcours is niet voor watjes en Toon nam een uitstekende start. Maar na 30km moest Toon er helaas de brui aan geven. Dit parcours had iets te veel krachten gevraagd van onze kranige master! Op de foto krijg je al een aardig idee van de hellingsgraad van sommige delen! |
Archief
July 2019
...
|