Wieter en Victor slaagden er in om zich te kwalificeren voor het Vlaams kampioenschap indoor. Beide heren liepen de 800m. Wieter zat in de snelste reeks ingedeeld en het ging er direct heel snel aan toe. Wieter kreeg het moeilijk en kon niet op tegen deze topfavorieten. Hij eindigde in 2'20". Victor had tijdens z'n laatste snelle prikkel op woensdag een kramp in de hamstring gekregen. Bij de start voelde deze nog wat stram aan mar dat deerde Victor niet om naar een nieuw pr te lopen: 2'08". Proficiat Victor knappe prestatie!
0 Comments
De atleten kregen een zwaar parcours voorgeschoteld in Hanuit. De modderstroken lagen er enorm lastig bij. Onze drie deelnemers nl.: Riken, Ruud en Toon zetten ondanks deze modder hele knappe prestties neer. Ruud en Riken liepen de korte cross en deze was heel sterk bezet. Onze 2 jongsters deelden goed in en snelden naar een 13de en 21ste plek. Ze mogen daar beiden heel tevreden mee zijn. Wat Toon uit zijn spikes toverde was ongezien. Hij had niet het frisse gevoel in de benen maar slaagde erin om als 8ste te finishen en dit in een wedstrijd met tegenstanders van bijna 20 jaar jonger. Klasse Toon! Foto's met dank aan Jimmy: reeks. Wieter liep vandaag opnieuw 800m. Hij werd ingedeeld in de tweede reeks en liep vlot naar de leiding. De laatste 100m was net iets te ver en hij werd nog voorbij gesneld. Al bij al een goede wedstrijd. Hij bleef net 1 sec boven zijn besttijd. Volgende week start hij op het Kampioenschap van Vlaanderen.
Maarten liep ook een zeer sterke wedstrijd en eindigde tweede in zijn reeks na een lange tijd op kop te hebben gelopen. Tom zat ook goed in het ritme. Tony startte voor het eerst op een indoor 800m en deed het verre van slecht. Hij startte misschien iets te snel, maar dat zal wel met een gebrek aan ervaring te maken hebben. Toch leuk dat hij zich wilde engageren voor een 800m. Verslagje van Wim Janne, Josephine, Jorni, Jarne en Dries stonden zaterdag paraat om aan te treden op het PK indoor te Gent. Voor Josephine was dit immers de eerste keer... Iedereen trad aan op zowel de 60m als de 200m. Janne en Josephine kwamen eerst in actie (en zelfs in dezelfde reeks) op de 60m. Ze brachten het er allebei goed van af met voor beide een PR maar wisten ook allebei dat de 200m die nog moest komen, meer hun ding is. Jarne kwam goed uit de startblokken maar verloor dan wat terrein en finishte in 8"56, net iets minder snel dan gehoopt maar een betere tijd zit er zeker en vast nog in deze winter! Jorni was veel minder zenuwachtig dan vorige keer en dat zagen we aan zijn betere start. Hij kwam 1 honderdste te kort om zijn PR te benaderen. En dan Dries...hij klaagde over futloze benen maar liep toch een knappe 7"64. Net niet genoeg voor een finaleplaats. Op de 200m liep iedereen zijn PR!! Janne en Josephine stonden terug samen aan de start. Janne liep een mooie race maar kwam net iets te kort op het einde. Toch een seconde beter dan vorige keer en een goede 31"48. Josephine kwam wat trager op gang maar liep door voor wat ze waard was en zette 33"73. Zeker niet slecht voor een eerste keer! Beide meisjes gaan zeker nog beter doen deze winter, dat weet ik! Ook Jarne en Jorni mochten het onder mekaar uitvechten. Jarne haalde het in 27"90 en Jorni haalde alles uit de kan met 29"30. Ze hebben echt alles gegeven en daar ben ik superfier op! Dries kwam ook in actie op de 200m. Het heeft me wat moeite gekost om hem daar te krijgen maar hij heeft me zeker niet teleurgesteld (en volgens mij heeft hij zichzelf verbaasd ook). Zijn fut zat terug in zijn benen en hij knalde van bij de start tot aan de finish. Hij zette 25"01 op de klok! Knap gedaan Dries! Samenvatting PK: trainster heel tevreden want iedere atleet heeft supergoed gelopen! Zilver voor Silke, brons voor Bent Omdat sommige ouders er de voorkeur aan gaven om in Hamme te lopen, kwamen we daar met een kleine delegatie kadetten en scholieren aan de start. Bij de kadetten meisjes verdedigden Maïté en Silke de Wichelse kleuren. Maïté liep opnieuw een prima wedstrijd en kon de eerste ronde standhouden in de kopgroep van 6. Bij het begin van de tweede ronde kreeg ze het lastig en moest ze de rol lossen. Maïté hield echter heel goed stand en werd heel knap 6de. Nogmaals een bevestiging van haar uitstekende conditie. Silke kon wel standhouden in de kopgroep die geleidelijk aan verder uitgedund werd. Silke moest soms een kleine kloof laten maar keerde op karakter steeds terug. Naar het einde toe werd ze steeds sterker en in de eindspurt werd ze HEEL KNAP 2de en dit als eerstejaars! Bovendien kwam ze ook steeds dichter op de winnares Manon Van Hecke. SUPER GEDAAN! Bij de kadetten jongens kwamen Sieben en Bent aan de start. Na de eerste ronde maakten de broers deel uit van een kopgroep van 6. Sieben probeerde een paar keer de forcing te voeren maar moest dit in de tweede ronde wat bekopen. Hij verloor de voeling met de kopgroep en werd heel mooi 6de. Zijn broer Bent kan eveneens terugblikken op een KNALPRESTATIE. Bent hield héél lang stand vooraan en streed lang voor de tweede plaats. In de spurt moest hij het hoofd buigen maar Bent mag MEER DAN TEVREDEN zijn met zijn derde plaats. PRIMA GEDAAN! Bij de scholieren meisjes toonde Febe opnieuw heel veel karakter! Na de eerste ronde volgde ze op korte afstand van de kopgroep. Ze liep toen in 10de positie. Ze moest die snelle start wat bekopen in de grote ronden maar ze werd op karakter TOCH HEEL MOOI 13de. Een dikke proficiat aan dit vijftal met hun schitterende prestaties! In Maldegem Kwamen Sander en Matthias in actie. Sander liep naar een mooie 21ste plaats en Matthias dook nog net de top 10 binnen met zijn knappe 10de plaats. Proficiat jongens! Enkele van de oudere teamleden trokken naar de veldloop van Zottegem. De atleten kregen er volgens mij de lastigste cross van Vlaanderen voorgeschoteld. Er zaten namelijk heel wat hoogtemeters in het loodzware modderige parcours. Bjarne kwam als eerste in actie en kreeg alweer te maken met te sterke tegenstanders. Hij deelde goed in maar op de steile hellingen kreeg hij het telkens moeilijk. Daarna kon hij telkens terug aansluiten. Hij eindigde op een mooie 7de plaats. Sterk gelopen Bjarne! Daarna was het de beurt aan Jana en Nele. Nele deelde goed in maar liep precies met overschot. Ze werd mooi 3de juniore! Jana liep alweer een goede wedstrijd, ze ging diep en werd daarvoor beloond met een mooie 3de plaats. Marnik startte snel op zijn favoriete parcours maar moest daarna gas terugnemen. Hij perste er nog een sterke eindspurt uit en eindigde zo 8ste junior. Toon startte bewust iets minder snel op dit zware parcours maar na één ronde muisde hij er toch vanonder. Niemand durfde het aan om zijn tempo te volgen en al snel had Toon een mooie kloof bij elkaar gelopen. Deze werd alleen maar groter naarmate de wedstrijd vorderde. Proficiat Toon, sterke prestatie! Jeroen, Ruud en Hannes namen deel bij de senioren. Hannes ging de eerste ronde al tegen de vlakte en moest even bekomen van de schok. Ruud zat mooi in de kopgroepen vloog over de Zottegemse heuels. Jeroen vonden we niet ver achter Ruud terug en ook Hannes zat vlak na Jeroen. 3 senioren dus bij de eerste 8 atleten en dat met maar liefst 31 deelnemers. Na drie ronden kreeg Ruud het iets lastiger en moest hij de koplopers laten gaan. Hij pikte mooi aan bij het volgende groepje en toonde alweer karakter en beet door. Ondertussen kwamen Jeroen en Hannes ook dichter bij Ruud. Hannes stak Jeroen voorbij en voerde het tempo op. Bij het ingaan van de laatste ronde moest Jeroen plots uit de wedstrijd stappen met enorme maagkrampen. Jammer want hij was aan zijn sterkste wedstrijd van het seizoen bezig. Ruud sprintte ondertussen naar een sterke 4de plaats en Hannes kwam iets later als 6de binnen. Super wedstrijd heren! Jeroen liep vlot en onbedreigd op plaats 8 toen hij helaas moest stoppen. Kop op Jeroen, onthou vooral het goede gevoel op deze loodzware omloop! 3x brons tijdens pk Oost-Vlaanderen indoor: Wieter, Victor, Charlotte, Tamara en Maarten kozen voor het provinciaal kampioenschap indoor. Ze liepen allen de 800m en deden dat verre van onaardig. Wieter kwam als eerste in actie. Hij gaf een betere indruk dan zijn vorige wedstrijd en vocht voor elke plaats. Dit werd knap beloond met een bronzen medaille bij de kadetten. Victor liep ook een sterke wedstrijd. Hij brak zijn pr en finishte op de 4de plaats bij de scholieren en dit als eerstejaars. Knap Victor. Charlotte nam direct zelf het initiatief en trok haar reeks vlot op gang. Ze draaide heel de wedstrijd vooraan mee maar de laatste 40m waren er te veel aan. Ze bleef strijden en ook zij liep haar beste tijd op de 800m indoor. Mooi zo Charlotte. Tamara zat in de snelste reeks en liep ook vooraan in een achtervolgend groepje mee. In de laatste ronde plaatste ze een versnelling maar ze kon deze niet tot op de meet volhouden. Ze eindigde toch nog 3de na een heel spannend slot! Proficiat Tamara. Coach Maarten liep de 800m. Hij liep een sterke wedstrijd maar kwam misschien iets te stevig door. Maarten finishte in 2’04” en was daarbij de snelste master van de dag. Hij slaagde er zelfs in om de bronzen medaille bij de senioren binnen te halen. Proficiat Maarten. Als voorbereiding op het pk van volgende week kregen Charlotte, Maarten en Victor , na een zware trainingsweek, nog een 1000m indoor voorgeschoteld. Met meer dan drie uur vertraging op het tijdsschema werd het trouwens niet makkelijk op correct op te warmen. Victor liep een degelijke wedstrijd maar miste frisheid in de benen. Hij finishte in 2’56”41 in de snelste reeks. Op naar komende zaterdag. Charlotte zat in een te trage reeks en moest de ganse wedstrijd alleeen al het werk opknappen. Ze had wel een goed gevoel maar weet dat er zeker nog meer in zit. Met 3’26”11 mag ze zeker hoopvol uitkijken naar komende zaterdag. Maarten bevestigde zijn sterke periode en liep alweer een schitterende wedstrijd. Hij kwam na 800m iets te snel door en moest dat wat bekopen in de laatste ronde , hij eindigde in 2’43”29. Volgende zaterdag moet hij dat laatste rondje niet meer doen want dan kiest hij voor de 800m. Succes alvast! |
Archief
July 2019
...
|