Na zijn knalprestaties op de cross en de 3000m indoor liep Toon ook nog de 1500m indoor. In de halve finales slaagde hij erin om als 2de te finishen in een nieuwe recordtijd 4'28"! In de finale zelf had Toon het lastig maar liep toch nog een degelijk wedstrijd, hij strandde hier op een 11de plaats. Toon mag dus terugkijken op een meer dan geslaagd parcours tijdens dit WK! Niet alleen in België behoort hij tot de echte top, zelfs in de wereld zijn er slechts enkelen die beter doen dan hem! Klasse, wereldklasse!
0 Comments
Toon wordt ook 4de op de 3000m indoor! Na zijn schitterende prestatie tijdens de cross , nam Toon ook deel aan de 3000m indoor. Hij startte hier wat rustiger. Hij nestelde zich ronde de tiende plaats. Toon volede dat er nog meer in zat en schoof geleidelijk naar voren op. Zo sterk zelfs dat alweer het podium in zicht kwam. Toon werd uiteindelijk alweer 4de! Tweemaal 4de worden op een WK is ronduit schitterend! Toon, proficiat en respect! Toon wordt 4de op het WK cross! Toon verdedigde de Belgische kleuren tijdens het WK masters in Budapest. Hij nam niet alleen deel, hij presteerde ook nog schitterend! Tijdens de 8km lange cross was hij steeds voorin te vinden. Het tempo lag enorm hoog maar Toon gaf geen duimbreed toe. Toon ging net iets te lang mee met de koplopers en moest dit een beetje bekopen. Toon slaagde erin om de 4de plaats te bemachtigen. Jammer van het gemiste podium maar toch een glansprestatie! Proficiat Toon! Meer dan 2000 atleten namen deel aan deze editie in echt 'flandrienweer'. Regen, wind, hagel, koude en zelfs zon zorgden voor loodzware omstandigheden. Onze teams deden het na het rust- en teambuildingperiode volgens de verwachtingen. Ze zetten in het algemeen degelijke prestaties neer, enkelen plaatsen zelfs verrassend sterke prestaties. Maar natuurlijk weten we allemaal dat we nu niet in vorm moeten zitten. Deze periode is slechts een voorbereidingsperiode op het piste seizoen en daar willen we er staan. We kwamen dan ook in actie met 2 hele jonge ploegen. Jeroen, Jelle, Kevin, Janik, Jennen en Riken namen het samen op in een ploeg en werden knap 4de. Nele, Jolien, Lize, Evi, Fran en Lore deden het zelfs nog beter en eindigden op de 2de plaats bij de dames. De eerste ploeg was hier ook van RCG maar die had heel wat meer ervaring dan onze jonkies! Zondag hadden we dan alweer een alternatieve training in het zwembad. Tine had voor ons een toffe maar afmattende zwemtraining voorzien. Iedereen gaf zich volledig en het was dan ook een plezante afwiss
Elk seizoen vindt er het spel MegaSpike plaats. Je kan er dmv een aantal punten die atleten toegewezen kregen een ploeg samenstellen en het is de bedoeling om op die manier zoveel mogelijk punten te verzamelen over een volledig seizoen. Coach Maarten slaagde erin om het eindklassement te winnen. Dikke proficiat Maarten! Onze atleten konden na het Bk genieten van een weekje rust. Enkel de studenten die er al een relatieve rustperiode op hadden zitten trainden door. Ondertussen werden de doelen voor het nieuwe seizoen besproken en de trainingsschema's daaraan aangepast. Vanaf vandaag beginnen de opbouwtrainingen terug. Vele atleten stuurden al dat ze staan te popelen om er stevig in te vliegen. De goesting is groot. In deze periode wordt er natuurlijk terug wat gewerkt aan de basis en dit doen we dan ook op verschillende alternatieve methodes. Er staan niet alleen loop-, kracht- en techniektrainingen op het schema maar ook zwem- en fietstrainingen. De atleten hebben er alvast zin en kijken uit naar een topzomer. Het BK in Wachtebeke, het hoofddoel van de winter voor elk atletiekteam, zorgde voor een verrassende ondergrond. Het parcours leek razendsnel maar heel wat atleten kwamen hier toch bedrogen uit. Het sponsachtige parcours lag er veel zwaarder bij dan eerst gedacht. Geen nood, onze atleten kunnen op verschillende soorten parcours hun mannetje staan. De kampioenschappen geven meestal spannende wedstrijden met enkele atleten die boven zichzelf kunnen uitstijgen en dan weer anderen die een mindere dag hebben. Ons hoofddoel voor de winter lag bij het provinciaal kampioenschap dat onze club zelf organiseerde. Met maar liefst 15 medailles konden we niet anders dan over een echt succes spreken. Het Belgisch kampioenschap stond natuurlijk ook met stip aangeduid in onze kalender. In het verslag van coach Kris kan je al lezen op wat voor een schitterende manier onze jongelingen gepresteerd hebben. Proficiat aan alle deelnemers en zeker en vast een dikke pluim voor coaches Kris en Wannes! Nisrien kwam als eerste van ‘de grote jongens’ in actie. Hij zette deze winter een enorme stap voorwaarts en was dan ook gretig om beter te doen dan zijn 18de plaats van vorig jaar. Helaas liep het voor geen meter. Nisrien moest echt happen naar lucht maar hardnekkige slijmen zorgden ervoor dat het niet ging. Coach Stefan nam Nisrien dan ook uit de wedstrijd om verder schade te voorkomen. Bij de scholieren meisjes hadden we 4 meiden aan de start: Nele, Lize, Jolien en Lore. We hoopten hier zelf op 3 top 10 plaatsen. Topfavoriete Floor koos van bij de start het hazenpad en daarna zou het best spannend worden. Onze meiden liepen in het achtervolgende groepje. Twee meiden konden zich afscheiden maar onze dames konden hierop niet antwoorden. Lore en Lize zakten een beetje weg maar Jolien gaf de moed niet en trok in de achtervolging. Ze vloog over de bergjes en kwam stilaan bij de podiumkandidaten. Toen Jolien aansloot, nam ze direct het initiatief en de meid die 3de liep moest snel lossen. Jolien liep dus al op een 3de plaats. Maar Jolien ging door en focuste zich nu op Lisa Van Lent. Bij het ingaan van de laatste rechte lijn kon Jolien aansluiten en ook nu vloog ze erop en erover! Jolien werd dus op een fantastische wijze 2de bij de oudste scholieren! En als er één iemand dit verdient, is het in mijn ogen Jolien wel! Over een knalprestatie gesproken. Lize pakte op het einde nog uit met een sterke eindspurt en werd knap 4de! Ook een mooie prestatie van haar. Lore had een mindere dag maar wist nog netjes in de top 10 te finishen. Ze werd ontgoocheld 7de. Nele werd 28ste en dit op 46 deelnemers. Matthias liep een goede wedstrijd. Zijn start was matig maar wist goed op te schuiven naar een 31ste plaats. Bij de oudere scholieren kwamen Toon, Marnik, Janik en Jennen in actie. Provinciaal kampioen Jennen is net over zijn top heen maar wist toch mooi als 16de te eindigen. Janik verbleef bij hem in de buurt maar had een off-day en stapte enorm teleurgesteld uit de wedstrijd. Jammer maar deze heren kunnen terugkijken op hun beste winter in jaren! Proficiat mannen. Toon liep een goede wedstrijd en liep enkele plaatsen voor Marnik uit. Toon werd 44ste en Marnik volgde niet ver daarna op de 47ste plek. Jolien DM, Tamara en Lore kozen voor de sprintcross. Jolien liep een uitstekende wedstrijd en werd knap 7de. Lore voelde dat ze nog wat trainingsachterstand had na de examens, ze werd 13de. Tamara moest ziek opgeven. Bij de mannen nam Kevin deel aan de sprintcross. Hij verweerde zich heel goed en wist 21ste te finishen! Mooi zo! Riken en Jelle liepen bij de junioren op een plaats wat op dit ogenblik van hen verwacht werd. Riken dook de top 20 bennen als 15de en mag terugkijken op een geslaagde eerste winter bij de junioren. Jelle zie je elke training verbeteren na de examens maar had nog niet genoeg basis om zich in de debatten te moeien. Hij werd 34ste. Hannes en Jeroen bevochten de korte cross. Hannes deed het uitstekend en liep naar een knappe 44ste plek! Jeroen, die opnieuw gedreven bezig is, had nog wat laatst met het hoge aanvangstempo maar kon met een spijtende sprint naar de 96ste plek lopen en dit op 190 deelnemers! Team 2B, proficiat met jullie prachtige prestatie deze winter! De coaches zijn terecht fier! Geniet van jullie verdiende rustperiode! In het zonovergoten Wachtebeke kwamen 14 jonge atleten aan de start van het Belgisch Kampioenschap! Lore mocht de spits afbijten bij de tweedejaarspupillen. Ze miste haar start en kwam ook niet echt in haar ritme. Lore werd uiteindelijk 43ste. Vooraf had ze op beter gehoopt maar Lore mag zeker tevreden terugblikken op een prima winter met verschillende podia en een derde plaats op het PK! Vervolgens kwam Stef aan de beurt. Stef was door de fileproblemen met vertraging aangekomen maar liep een uitstekende wedstrijd en werd héél knap 36ste op 120 deelnemers! Proficiat, Stef! Bij de eerstejaars miniemen meisjes kwamen Yara, Edelawit en Maité aan de start. Yara die de laatste weken geplaagd werd door ziekte en een peesontsteking besliste toch om te starten. Ze nam een heel sterke start en nam onmiddellijk de leiding, maar moest nadien toch wat gas terugnemen. Ze werd uiteindelijk HEEL MOOI 12de. Wat zou dit gegeven hebben indien haar voorbereiding niet verstoord werd??? Edelawit en Maité bleven in elkaars buurt en werden mooi 47ste en 51ste op 106 deelnemers. Kato, die deze winter al veel mooie resultaten behaalde, werd 81ste in haar eerste BK bij de tweedejaars miniemen! Bij de eerstejaars miniemen jongens kwam Sieben als één van de favorieten aan de start. Sieben had deze winter al de crossen gewonnen waar hij aan de start kwam (9 op 9!). Sieben nam een uitstekende start en plaatste een eerste versnelling op de eerste heuvel, nadien bleef hij continu bij de eerste 3 lopen en de wedstrijd controleren. Op de voorlaatste heuvel plaatste hij zijn gevreesde versnelling en snelde onbedreigd naar de titel! GROTE KLASSE om het als grote favoriet af te maken!!! Een dikke proficiat, Sieben!!! Sem werd 62ste en Robbe 97ste op 117 deelnemers. Bij de tweedejaars miniemen kwam Wieter aan de start. Wieter had de laatste weken al op training getoond dat zijn conditie in stijgende lijn was en bevestigde dit met zijn beste wedstrijd dit seizoen! Wieter nam een prima start en maakte snel deel uit van de kopgroep van 5. Bij een laatste versnelling moest Wieter de toekomstige kampioen Pieter-Jan Appels en ploegmaat Lennert Dewulf laten gaan. Wieter hield knap stand en werd HEEL MOOI DERDE! Een dikke proficiat, Sieben! Bij de eerstejaars kadetten meisjes deelde Yme haar wedstrijd mooi in. Ze startte niet te snel maar schoof geleidelijk aan op en eindigde op een goede 32ste plaats! Bij de tweedejaars kadetten werd Hannah 59ste. Bij de eerstejaars kadetten jongens hoopte Victor op een plaats bij de eerste 15. Victor liep een goede wedstrijd maar zei dat hij zich niet super voelde. Hij werd uiteindelijk mooi 22ste (5” achter de 15de!). Victor werd op het PK derde en mag terugblikken op een goeie winter! Sander werd 71ste op 92 deelnemers. Een DIKKE PROFICIAT aan alle atleten! Niet vergeten dat aan het BK enkel de goede atleten deelnemen hé! Ook een dikke merci aan de talrijke supporters die onze atleten vooruitstuwden!!! Ons team behaalde tijdens het Bk veldlopen en het BK masters niet minder dan 6 medailles!
Toon en Sieben kroonden zich tot Belgisch kampioen! Stefan (2x) en Jolien werden vice-belgisch kampioen! Wieter werd schitterend derde! Toon wordt BELGISCH KAMPIOEN 1500m M50! Stefan behaalt 2x zilver (200m en 400m M35) Zaterdag vond in Gent het BK masters indoor plaats. Toon en Stefan kwamen daar in actie. Stefan liep om 10uur al de 400m en zat nog half te slapen toen de wedstrijd begon. De eerste ronde kwam hij dan ook veel te traag door in 3de positie. Hij liep de kloof met het kopduo dicht en kon in de laatste rechte lijn nog een plaatsje opschuiven maar voor de titel kwam hij net te kort! Zilver dus! Om 15uur stond de 200m op het programma voor hem. Met goed verzuurde benen van deze ochtend, liep hij een sterke, spannende wedstrijd. Hij finishte in 23"8 wat goed was voor een ... 2de plaats (alweer). 2x zilver dus voor Stefan. Om 16uur kwam toon in actie. De M45 en de M50 liepen onbegrijpelijk samen. Toon deelde deze tactische wedstrijd goed in en was steeds voorin te vinden! Toon behaalde uiteindelijk de Belgische titel bij de M50! Schitterende prestatie en een mooie beloning voor het harde werk! Proficiat! |
Archief
July 2019
...
|