Dries en Jarne liepen in een winderig Gentbrugge hun 100m. Jarne finishte in 13"76 en Dries kwam tot 11"88. Gezien de omstandigheden toch deftige prestaties. Wieter liep eerder deze week een 1000m in Oudenaarde. In winderige en regenachtige omstandigheden liep Wieter een goede wedstrijd en wist hij als 2de te finishen in 2'51"40! Proficiat Wieter. In Gentbrugge koos Wieter dan voor de 800m. Hij liep samen met de scholieren en hij draaide mooi mee met hen. Wieter raakte nog een beetje ingesloten maar hij finishte toch knap als eerste kadet in het spoor van de scholieren in 2'09"74. Een evenaring van zijn pr. Wieter is goed bezig op training en dat bewijst hij door de benen te laten spreken op de wedstrijden. Proficiat Wieter!
0 Comments
Jennen snelt naar 8'19" op 3000m, snelste juniorentijd in België! Gisteren was alweer zo’n dagje dat je als coach heel tevreden naar huis keert na uitstekende individuele prestaties van de atleten. Vol adrenaline kon ik de slaap niet vatten en heb ik nogmaals naar de prachtprestaties van de Belgen ( Van Avermaet, Flipkens, Goossens, …) in Rio gekeken. Sander begon als eerste aan de Flanders Cup in Huizingen. Hij debuteerde op de 400m horden. Tot zijn verbazing kwam hij als 3de over de finish en mocht hij direct op het podium van een Flanders Cup. Mooie eerste 400mhorden Sander! Dikke proficiat! Lynn kwam voor het eerst dit seizoen in actie. Ze liep de eerste reeks op de 800m en deed het 700m uitstekend. De laatste rechte lijn kreeg ze het lastig maar dit kunnen we zeker wijten aan gebrek aan wedstrijdritme. Lynn liep nog steeds 2’19” een tijd waar velen zouden voor teken om zo te kunnen openen! Ik vond het alvast een mooie opener Lynn! Proficiat! Tamara en Lize kwamen daarna in actie. De wedstrijd verliep een beetje vreemd maar onze dames wisten goed in te delen. Misschien zetten ze beide iets te laat aan, maar toch wisten ze in een mooie 2’21” te finishen. Mooie bevestiging voor Tamara en een hoopgevend resultaat voor Lize die toch een beetje pech had de voorbije maanden. Maar aan haar enthousiasme zal het alvast niet liggen! Super Lize! Jeroen en Jelle werden ook al samen ingedeeld tijdens hun 800m. De wedstrijd opende heel snel en onze jongens nestelde zich , heel verstandig, achteraan de groep. Beiden liepen een heel evenwichtige wedstrijd en tot 600m liepen ze nog steeds achteraan. Jelle zette dan plots heel stevig aan en Jeroen ging goed mee. Jelle bleef doortrekken en ging zelfs met de reeksoverwinning lopen. Ook Jeroen bevestigde zijn opmars. Jelle finishte in 1’58”38, een nieuwe seizoensbeste, en hij komt nu al in de buurt van zijn pr. De doelstelling voor dit jaar is al behaald maar dat wil niet zeggen dat Jelle geen ambities meer heeft, integendeel. Jeroen kon net niet onder de 2’ duiken en finishte in 2’00”89. Hij merkte op dat het veel vlot liep en kijkt dan ook al uit naar zijn volgende wedstrijd. Victor trad in de volgende reeks aan. Ook hij deed het alweer zeer goed. Hij liep zijn 2de beste tijd, 2’03”. Proficiat Victor op naar meer. Op de 3000m traden Jennen, Ruud en Bjarne aan. De reeks van Jennen en Ruud werd uitstekend gehaasd door Ruben Van Praet, waarvoor dank. De atleten werden door Ruben perfect op schema voor 8’20” afgezet. Er waren slechts 3 atleten die konden volgen en Jennen was daar één van. De laatste 500m trok Jennen naar de leiding en hij trok het tempo nog eens stevig de hoogte in. De anderen moesten één voor één passen. Met een schitterende laatste ronde, alweer, snelde Jennen naar 8’19”! De snelste juniorentijd in België. In Ertvelde liep Jennen nog, 8’36” maar daar waren dit jaar de omstandigheden minder gunstig. Een verbetering van zijn pr met maar liefst 17 seconden! Fantastisch! Bij Ruud verliep het minder goed. Een dag werken en daarna nog een wedstrijd lopen is misschien toch geen goed idee want zoiets kruipt zeker in de benen. Ruud is zeker veel meer waard dan deze tegenvallende tijd. Onthouden dat het op training wel goed bolt Ruud! Bjarne stond ook voor het eerst aan de start van een 3000m. Zijn doelstelling was onder de 9’20” duiken, de limiet voor het BK scholieren. Bjarne opende heel snel maar viel daarna helemaal alleen tussen 2 groepjes. Hij beet stevig door en toonde massa’s karakter. In deze omstandigheden naar 9’17” lopen en diezelfde dag al drie voetbalmatchen gespeeld hebben, dan zeg ik alleen maar “CHAPEAU”! Proficiat Bjarne met je 3de limiet voor het BK! Schitterende fotoreeks van Jimmy! Hannes en Matthias trokken naar Oudenaarde voor het pk steeple. Hannes was nog maar sinds zaterdag terug uit Canada en de VS. Hij was daar gedurende 2 maanden voor zijn werk en z'n aansluitende vakantie. Natuurlijk was er weinig tijd om te trainen maar Hannes vond toch een beetje tijd voor enkele duurloopjes. Hannes merkte dat de snelheid bijna helemaal weg was. Hij wist nog als 3de te eindigen op het pk maar over z'n tijd gaan we het hier niet hebben. ;) Matthias merkte dat 2000m steeple en 3000m steeple nog een groot verschil is. Zijn debuut op deze afstand verliep zwaar en hij finishte als 4de junior. Jelle verbeterde in Leuven zijn tijd op de 800m. Met een sterke laatste ronde liep hij weg van de tegenstanders en finishte hij met maar liefst 2 seconden voorsprong op de anderen. Hij liep 2'00". Gezien de omstandigheden kijken we al enorm uit naar zijn volgende 800m! Knappe progressie, Jelle! De haas in de reeks van Tamara liep veel te snel de eerste ronde en alle atletes zaten dan ook heel diep in hun reserves te tasten na één ronde. Tamara had geen benul van deze tijd omdat ook de klok niet werkte. Ze finishte in 2'25", maar de omstandigheden verklaren hier heel veel. Lize voelt zich beter en beter en is dan ook terug klaar voor enkele wedstrijden. Ze is alvast enorm gemotiveerd! Ze koos voor een 1500m als start en deed dit niet onaardig. Met een goeie laatste ronde toonde ze karakter en finishte ze in 5'00"! Mooie start Lize! Ook Nele liep de 1500m. Nele loopt heel regelmatig dit seizoen maar het is nog steeds wachten op haar uitschieter. Ook in Leuven kwam die er niet maar ze presteerde alweer heel constant en finishte in 5'03". |
Archief
July 2019
...
|